睡眠障碍:是指睡眠量的异常及睡眠质的异常或在睡眠时发生某些临床症状,如睡眠减少或睡眠过多,梦行症等。依据不同的诊断标准,10-60%的人有失眠问题,在香港,约有12%的人主诉存在失眠。那么,睡眠障碍的治疗方法有哪些呢?这是所有失眠者都很关心的问题,下面我们就来了解一下:
睡眠障碍主要分为:
(一)失眠:睡得太少或睡醒后觉得没睡够、难以入睡、半夜觉醒或睡眠品质不好。
(二)嗜睡:睡得太多,整体睡眠时间已经足夠,但是该清醒時还在打盹,例如「睡眠暂停呼吸症」的患者。
(三)睡醒周期失调:常见于国际旅行,例如搭飞机到美國产生的时差,导致失眠。
(四)类睡症(Parasomnia):睡眠时或前后出现异常的行为,例如:梦游、恶梦惊醒(梦魇)、遗尿、夜惊。
在研究睡眠障碍的治疗时,发现失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足、入睡困难、早醒,患者常有精神疲劳、头昏眼花、头痛耳鸣、心悸气短、记忆力不集中、工作效率下降等表现。
关于睡眠障碍的治疗,首先睡眠障碍的患者到医院就诊时,应当听从医生的建议进行适当的检查。一般地说,如果有条件最好进行多导睡眠图检查;没有多导睡眠图检查的单位,也可以做脑电图检查、头颅平片、脑造影、脑血管造影、脑超声波、脑血流图、同位素扫描、脑CT、核磁共振等脑成像技术检查;为了发现躯体疾病,结合病史及临床所见,还要有针对性进行一些特殊检查,如空腹血糖、体内药物(定性、定量)检测、脑脊液、异常代谢产物测量等;胸部X线透视、肝功能等应列为常规检查,心电图、基础代谢率、内分泌代谢测定等亦需要根据病情,在必要时进行检查。这些检查对于之后提出睡眠障碍怎么治疗的方案有很重要的指导作用。
此外,为了判明心理因素的影响,还需要对一些人进行心理测试、人格测定、智能测试、高级自主神经功能检查,进行症状自评量表、焦虑量表、抑郁量表、睡眠量表等测试;严重的睡眠障碍患者还要填写睡眠日记,以帮助明确病情,协助诊断,了解治疗的反应,确定药物减量的方案等。
以上便是关于睡眠障碍的治疗方法的内容,相信大家都有所了解了。对于每一位睡眠障碍的患者来说,由于睡眠障碍病种的不同,不一定都要进行诸多的检查,而是要根据患者的实际情况有选择地进行必要的检查,制定睡眠障碍怎么治疗的具体治疗方案。