我们都知道,经常看着手机和电脑的人容易眼疲劳,眼疲劳的症状有眼疲劳、眼干涩、异物感、眼皮沉重感、视物模糊、畏光流泪、眼胀痛及眼部充血等。乐盯是一种可以缓解眼疲劳的保健产品,适合视疲劳者吃,那么,乐盯的使用剂量是多少?
乐盯的使用剂量是多少?
乐盯使用剂量是:每天一次,每次两粒,饭后温开水送服。乐盯含有的成分是叶黄素,维生素A,维生素C,维生素B1,葡萄酸锌,大豆油。
类胡萝卜素中有一种叶黄素,它广泛存在于绿色蔬菜和人体的血浆和眼球中。它不仅有和类胡萝卜素相似的抗氧化活性,而且对视网膜色斑褪化引起的视力下降和失明有明显的保护作用。目前在欧美以叶黄素为功能因子的护眼食品已大量商品化。国外研究表明,位于眼球水晶体后方、视网膜中心的黄色小斑-眼黄斑,含有最高密度的视觉细胞。美国社会调查说明,与年龄相关的眼黄斑退损变性(AMD),是导致老年人视力下降和失明的重要原因。叶黄素可预防老年性眼球视网膜黄斑退化(AMD)引起的视力下降与失明。如能在食物中及时补充叶黄素,即能延缓对眼睛退化性疾病的发生。经对421例AMD疾病患者和615例无病群体流行病学调查研究发现,老年人视网膜斑点中的类胡萝卜素,有抵抗AMD和保护视力的功能。(参考文献:尤新。 叶黄素(1utein)及其护眼功能[J]. 中国食品添加剂, 2003(5):1-3.)
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