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银屑病常识
银屑病饮食要注意,冬季病情会加重
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2011/12/12 3:09:00
银屑病
患者冬季病情会加重。银屑病是一种慢性的皮肤疾病,一般规律是冬季发病,或加重及复发者最多,至夏季气候转暖后皮损治疗则见效快,疗程短,效果最好,病情轻的病人在此季节皮损亦可自行消退。发病的主要的原因有一下几点:
一、寒冷。冬季一些体质虚弱的银屑病患者心脏易受外部寒邪入侵,容易加重疾病。
二、
感冒
。冬季感冒是非常常见的事情,感冒所引起的上呼吸道感染也是加重和诱发银屑病的主要原因。
三、缺乏锻炼。天气寒冷,银屑病患者的户外运动也会相对减少,房间内的空气不流通、干燥也是疾症复发的原因。
四、出汗少。冬季天气寒冷,银屑病患者出汗较少,毛孔容易收缩堵塞,而且洗澡的次数也比夏季要少,体内的有害物质不能得到有效的清除,这也是疾病复发的原因之一。
五、饮食。有的银屑病患者喜欢再喝点酒御寒,或是喜欢吃一些辛辣的食物,有的患者比较敏感,这些比较刺激性的饮食也会引起银屑病的复发。
银屑病注意事项?对于银屑病的治疗,现代已经有很多的方法,但是都容易复发,银屑病之所以难治愈,与自身的生活细节有很大的关系,生活中最主要的就是需要端正心态,不能被银屑病所吓倒,要勇于和病魔战斗。每个人的银屑病病情程度都不一样,所以银屑病的治疗不仅需要生活上的饮食和环境,还需要用一些适当的方法配合治疗。
银屑病吃什么有益?银屑病严重影响着众多人的生活和工作,对他们的身心健康更是有着严重的伤害,所以,除了积极配合医生的治疗,生活中患者也要注意饮食,多吃有益病情的食物。下面专家为大家介绍了银屑病宜吃的食物。
1.以谷类食物为主,多样搭配
A、谷类食物是中国传统膳食的主体,不过,银屑病患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高,对银屑病的预防不利。所以,银屑病患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则。
B、此外,银屑病患者要注意粗细搭配,经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精,否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。
2.多吃蔬菜、水果和薯类
A、多吃蔬菜、水果和薯类食物,在保持银屑病患者心血管健康、增强抗病能力、减少
癌症
发生等方面,起着十分重要的作用。
B、蔬菜的种类繁多,营养价值营很高,含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和天然抗氧化物等。
C、水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素,如鲜枣、柑橘、柿子和杏等。
D、薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,但近年来银屑病患者吃薯类较少,应当多吃些薯类,补充这方面营养。
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