你是否了解自己?是否知道自己抑郁程度所占多少?你是否知道自己在面对种种情况的时候,会作出怎样的表现?接下来,由专业抑郁症小测试告诉你,让你更好的认识自己,了解自己。
(注:请在符合你情绪的项目上打分:没有0,轻度1,中度2,严重3。)
通过专业抑郁症测试,可以慢慢的了解自身因抑郁情绪和面对事情时的自卑逃避感所发出的警报信号,看看自己是否抑郁呢。题目如下:
1、是否一直感到伤心或悲哀?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
2、你是否无缘无故地感到惊慌和恐惧?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
3、过去常做的事,你现在是否兴趣减低?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
4、你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
5、有时候是否变得做什么事都拿不定主意。
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
6、是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
7、是否对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
8、是否在做决定时犹豫不决?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
9、是否对一切事情感到厌倦?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
10、是否经常担心自己的健康?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
11、你是否丧失了对性的兴趣?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
12、是否觉得自己讲话的声音变得有气无力,闲话少多了。
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
13、是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
14、是否患有失眠症?或整天感到体力不支,昏昏欲睡?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
15、你是否认为生存没有价值,或生不如死?
(1)没有; (2)轻度; (3)中度; (4)严重。
【评分标准】:0~4分:没有忧郁症;5~10分:偶尔有忧郁情绪;11~20分:有轻度忧郁症;21~30分:有中度忧郁症;31~45分:有严重忧郁症并需要立即治疗。
百济药师温馨提醒,患者在疾病面前,可以在事先预防,事间治疗,事后康复疗养;在治疗期间,需要医生、患者自身和家人,及社会的共同努力和配合。专业抑郁症测试,帮助进一步的了解自己,解决自卑抑郁情绪,敢于直面生活。若存在其他疑问,请致电百济新特药房全国统一热线:400-101-6868,咨询百济药师。