导读:据调查发现,弱视在儿童中的发病率约为2%~4%,家长们需要重视弱视这一问题。弱视是儿童的高发病,但通过合理的膳食有助于儿童眼睛视力的恢复。如果在治疗弱势的过程中合理地饮食,相信一定事半功倍。那么,弱视的饮食规则和饮食食谱有哪些呢?
弱视是眼部无明显器质性病变,或者有器质性改变及屈光异常,但与其病变不相适应的视力下降和不断矫正或矫正视力低于0.9者均为弱视,可以发生于一眼或两眼。弱视(amblyopia)中最重要的为斜视性弱视,半数以上的弱视与斜视有关,从症状上来看,斜视为眼位异常,弱视是视力异常。
儿童弱视的饮食要注意以下的规则:
1. 弱视的饮食要注意引导孩子多吃些粗粮(如玉米面、小米等),以增加必要的维生素供给。
2.不让孩子吃蒸煮过头的蛋白质类食物。
3. 弱视的饮食应多吃些新鲜水果和蔬菜,适当增加蛋白质的摄入,限制过多糖类的摄入,以促进视网膜和视神经的发育。
4.根据孩子营养状况,弱视的饮食必要时补给一些维生素(如维生素B1、维生素B12、维生素C、鱼肝油等)和矿物质(如锌、铁、钙等)。
弱视儿童可以选择下面两则食疗方法:
1.黑豆500克,核桃仁500克,牛奶1杯,蜂蜜1匙。制法:黑豆沙熟后待冷,磨成粉。核桃仁炒至微焦,去衣,待冷后捣成泥。取以上两种食品各1匙,冲入1杯煮沸的牛奶,加入蜂蜜1匙,能改善眼部肌肉的调节功能。
2.枸杞10克,桑葚10克,山苭20克,红枣10个。制法:将上述四种材料水煎,分两次饮用,中间间隔3-4小时。弱视儿童长期服用,能消除眼疲劳症状。
诊治弱视的重要原则是“早发现,早治疗”。它直接影响弱视的治疗效果。视功能发育完毕后发现弱视,为时已晚了,早期发现弱视在临床上有十分重要意义。:一般的儿童尤其是幼儿园长大的儿童,3岁时经过简单的视力教认,绝大多数都会认视力表。有条件的幼儿园要对孩子视力每年进行一次普查筛选,家长也可自购一张标准视力表,挂在光线充足的墙上,在5米远让孩子识别。检查时一定要分别遮眼检查,不可双眼同时看,防止单眼弱视被漏检,反复认真检查几次,若一眼视力多次检查均低于0.8,则需带孩子到医院作进一步检查。一般认为检查最好不晚于4岁。
综上所述内容,是弱视的饮食方法介绍,儿童弱视需早发现,早治疗,最好每年进行一次普查筛选,检查视力。