导读:2型糖尿病也叫成人发病型糖尿病,是一种以高血糖为主要特征的代谢性慢性疾病,是现代人高发的一种疾病,因此,治疗2型糖尿病成了大家关注的重点。百济药师提醒您,2型糖尿病的治疗,不仅在药物,2型糖尿病饮食也需要讲究。
1、2型糖尿病饮食应该控制脂肪摄入:有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。其实不然,现在提倡不要过多的控制碳水化合物,而要严格的控制脂肪是十分必要的。控制脂肪能够延缓和防止
糖尿病并发症的发生与发展,目前主张膳食脂肪应减少至占总热能的25%-30%,甚至更低。还要适当控制胆固醇,以防止并发症的发生。
2、2型糖尿病饮食要有充足的蛋白质:糖尿病患者膳食中蛋白质的供给应充足。有的患者怕多吃蛋白质而增加肾脏的负担。当肾功正常时,糖尿病的膳食蛋白质应与正常人近似。当合并肾脏疾病时,应在营养医生的指导下合理安排每日膳食的蛋白质量。应适当食用优质蛋白,目前主张蛋白质应占总热能的10%-20%。
3、2型糖尿病饮食中水果要选择低糖水果:
Ⅱ型糖尿病的饮食中大量吃可能造成血糖迅速升高,而高血糖持续时间长的话,则会加重胰岛负担。2型糖尿病患者弄清目前自己血糖控制好坏,做到病情允许才吃。算热量,限制总数。空腹吃,切忌餐后吃水果。糖尿病人可以多吃高纤维食物,促进机体的糖代谢。如玉米、小麦、白菜、韭菜、豆类制品。含糖低的蔬菜也是不可少的,如韭菜、西葫芦、冬瓜、南瓜、青菜、青椒、茄子。而西红柿含糖量低,既可做蔬菜又可做水果可以多吃。
百济药师温馨提醒:2型糖尿病饮食有讲究,对于年轻的2型糖尿病患者,供应合适的能量和营养来确保正常的生长和发育,减少胰岛素抵抗,帮助患者养成良好的饮食习惯,并使饮食治疗和药物治疗、运动得到良好的配合。