皮炎是一种常见的皮肤病,它表现的症状有很多种,皮炎包括脂溢性皮炎、过敏性皮炎、神经性皮炎等多种类型,饮食方面忌辛辣及油炸食物,特别是发病期;平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果。
皮炎饮食应注意哪些问题呢?皮炎患者的饮食与保健是广大皮炎患者最为关心的问题。皮炎是一种常见的皮肤病,它表现的症状有很多种,皮炎包括
脂溢性皮炎、过敏性皮炎、神经性皮炎等多种类型,饮食方面忌辛辣及油炸食物,特别是发病期;平时要吃的清淡,忌吃易引起过敏的食物,如酒、海鲜等,多吃新鲜蔬菜或水果,下面百济药师为大家介绍皮炎饮食禁忌。
1、宜食入富含维生素的食物:因维生素A、B2、B6对脂溢性皮炎具有调节和抑制作用,维生素E有促进皮肤血液循环,改善皮脂腺功能的作用;富含上述维生素的食物有胡萝卜、土豆、南瓜、卷心菜、芝麻油、菜子油、动物肝等。
2、忌食辛辣刺激性食物:因刺激性食物可影响机体内分泌,从而造成皮肤刺痒,影响皮炎的治疗;辛辣刺激性食物有生葱、生蒜、辣椒、胡椒面、芥末、白酒等。
3、忌食油腻食物:油腻食物主要是指油脂类,这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌,使皮衣病情加重;同时,还要注意少吃甜食和咸食,以利于皮肤的康复。
日常生活中,除了注意皮炎的饮食控制,患者也应注意以下几方面皮炎康复保健措施:
1、去除病因远离过敏原。
2、精神要愉快,生活要有规律,不要过度劳累。
3、适当锻炼,选择适合自己的一些活动,如爬山、散步,跳舞等。
4、根据自己的身体状况,选择适合自己的保健食品服用,提高免疫功能,改善体质,不生病或少生病,提高生活质量。
皮炎湿疹患者还要注意合理饮食,宜食清淡一些的食品,多食水果、蔬菜类。少吃或不吃辛辣、厚味的食品。尽量避免食用容易引起过敏和刺激性的食物,例如鱼虾、酒类。尤其是过量饮酒,会加重皮炎湿疹的症状。另外,皮炎湿疹患者也要注意避免大量饮浓茶和咖啡。
百济药师温馨提醒:皮炎患者需要注意以下几点:
1.要保持生活规律和充足睡眠精神要愉快,按时服药。
2.勤洗头一般3-5天洗一次,宜用硫磺软皂,禁烫洗和搔抓
3.急性期要避免风吹日晒不要用强刺激性药物。