睡眠障碍有什么症状?相信有部分人都对这个问题存在疑问。随时时代的进步,年龄的增长,人的生活压力越来越大。因此会有不少人患上
失眠障碍。可是很多患者都不知道自己患上了睡眠障碍,现在就为大家详解睡眠障碍的症状。
睡眠障碍有什么症状?
睡眠障碍有以下几种情况:入睡难/保持睡眠难—失眠;白天过多的睡眠—睡眠过多;错误的时间睡眠—睡眠-觉醒-节律异常和睡眠中异常事迹—睡眠异常。
睡眠障碍的症状具体有:
一、失眠
失眠是睡眠障碍中最常见的症状,由于现代社会的紧张压力,睡眠时间的人为剥夺,使失眠发生率呈急剧上升趋势,其危害性日益突出,故失眠成了睡眠障碍中的重点问题。
失眠的具体表现有:入睡困难;不能熟睡;早醒醒后无法再入睡;频频从恶梦中惊醒自感整夜都在做恶梦;睡过之后精力没有恢复;容易被惊醒有的对声音敏感,有的对灯光敏感 ;很多失眠的人喜欢胡思乱想。
二、梦魇
是指睡眠时出现恶梦,梦中见到可怕的景象或遇到可怕的事情。如被猛兽追赶,突然跌落悬崖等,因而呼叫呻吟,突然惊醒,醒后仍有短暂的意识模糊,情绪紧张、心悸、面色苍白或出冷汗等。对梦境中的内容能回忆片断,发作后依然入睡。常由天白天受到惊吓,过度兴奋或胸前受压、呼吸道不畅,晚餐过饱引起胃部膨胀感等所致,梦魇发生于REM期睡眠,长期服用抑制REM期睡眠的镇静安眠剂突然停药后亦可出现。梦魇多为暂时性的,一般不致带来严重后果,但若梦魇为持续性的则常为精神疾病的症状,应予重视。
三、夜惊
是指睡眠中突然惊醒,两眼直视,表情紧张恐惧,呼吸急促,心率增快,伴有大声喊叫、骚动不安,发作历时1~2分,发作后又复入睡,晨醒后对发作不能回忆。
四、睡眠过多
是指睡眠时间过长,较正常睡眠时间增多数小时或长达数天。睡眠开始时无REM期,整个睡眠中NREM和REM睡眠期与正常睡眠相似。
睡眠过多可发生于很多脑部疾病,如脑血管疾病、脑外伤、脑炎、第三脑室底部和蝶鞍附近的
脑瘤等,也可见于尿中毒、
糖尿病、镇静剂过多等。
五、Klenine-Levin综合征
是一种发作性睡眠过度,在10~20岁起病,男性多见,一般可发作3~4次,每次持续数日至数周,发作时仅在进食与大小便时才醒来,进食量可较多至三倍以上,伴有激惹、躁动不安等,脑电图偶见ζ波,发作间歇期正常,病因未明,常在成年后自然痊愈。
六、夜游又称梦行症、睡行症。
发作时患者从睡眠中突然起床,在未清醒的情况下,在床上爬动或下地走动,面无表情,动作笨拙,走路不稳,喃喃自语,偶可见较复杂的动作如穿衣,每次发作持续数分钟,又复上床睡觉,晨醒后对发作过程完全遗忘。
七、遗尿
是指5岁以上的儿童仍不能控制排尿,在日间或夜间反复出现不自主的排尿。遗尿可分为原发性遗尿和继发性遗尿,前者指从婴儿期以来未建立排尿控制,家族中常有遗尿者;后者指一度能自行控制排尿,形成正常排尿习惯后,又出现遗尿。
八、发作性睡眠
指不可抗拒的突然发生的睡眠,并伴有猝倒症、睡眠瘫痪和入睡幻觉。睡眠发作时不能克制,在任何场合如吃饭、谈话、工作、行走时均可突然发生。单调的工作,安静的环境以及餐后更易发作。睡眠与正常睡眠相似,脑电图亦呈正常的睡眠波形。一般睡眠程度不深,易唤醒,但醒后又入睡。一天可发作数次至数十次不等,持续时间一般为十余分钟。
猝倒症是本症最常见的伴发症,约占50~70%,发作时意识清晰,躯干及肌体肌张力突然低下而猝倒,一般持续1~2分钟。
九、腿部不宁症候群
晚上睡觉失眠可以说是众人皆曾有过的经验,但若是因为腿部抽动或有针刺感导致不适而失眠的话,那可是罹患了“腿部不宁症候群”或“周期性肢体抽动障碍”。目前这类疾病的发生原因不明,虽然失眠不是什么重症,但严重的睡眠障碍仍会对健康构成影响的。
十、睡眠呼吸暂停综合证
表现为睡眠过度、肥胖、睡眠时可出现发作性呼吸暂停,肌肉松弛,皮肤青紫。呼吸暂停一般为10~20秒钟,可长达2分钟。发作多在NREM睡眠期,脑电图慢波增多。对病情持续监护测定,发现同时有严重的心律失常及
高血压。本病病因未明,可能有家族遗传倾向。
百济药师温馨提醒:“腿部不宁症候群”是睡眠障碍影响健康的典型例子。因此,不可忽视睡眠障碍给现今人们的健康带来的伤害。如发现病症还是应及时到医院救治为好。