神经衰弱是当今社会常见的精神疾病之一,对于神经衰弱治疗法的研究层出不穷,本文小编详细为您介绍其中的心理治疗法和物理治疗法,心理治疗法讲究认识,放松和引导治疗,药物治疗法以抗焦虑为主,另外患者康复还需加强体育锻炼等,详情请看下文。
神经衰弱会使患者极易疲劳,经常还会有肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。还有躯体疾病及其他精神疾病都有可能会引发神经衰弱。那么神经衰弱应该如何治疗呢?
(一)心理治疗
1)、认识疗法:神经衰弱大多可以找到一些心理冲突,而心理冲突的产生除于外界因素有关外,也与的患者的易感素有关。
2)、放松疗法:神经衰弱的患者大多数有紧张的情绪,也可有伴随紧张性头痛、失眠等。
3)、引导性疗法:神经衰弱的患者,部分具有疑病素质,但求生欲望强烈。这一疗法建设性利用这一精神活动,把注意点从自身引向外界,以转移患者对自身感觉的过分关注,对消除症状有一定疗效。
(二)药物疗法
药物疗法一般根据患者症状的特点选择,以抗焦虑剂为主;如疲劳症状明显,则以振奋剂和促脑代谢剂为主,或者白天给患者服奋振剂,晚上给患者抗焦虑剂以调节其紊乱的生物节律。一般来说,抗焦虑剂可改善病人的紧张情绪,降低激越的水平,也可使肌肉放松,清除一些躯体不适感。
(三)其他
体育锻炼,工娱疗法,旅游疗养,调整不合理的学习、工作等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力的一些好方法。
精神科药师温馨提醒:神经衰弱典型症状
(1)脑力不足、精神倦怠
由于内抑制过程减弱,当受到内外刺激时,神经衰弱病人的神经细胞易兴奋,能量消耗过多,长期如此,病人就表现为一系列衰弱症状:患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑,或脑力迟钝、不能集中注意力、记忆力减退、工作效率减退。
(2)对内外刺激的敏感
日常的工作生活中,一般的活动如读书看报、收看电视等活动,往往可作为一种娱乐放松活动,但此时本病患者非但不能放松神经,消除疲劳,反而精神特别兴奋,不由自主地会浮想联翩,往事一幕幕展现在眼前,眼睛在看电视,自己脑子常也在放电影。尤其是睡觉以前本应该静心入睡,而病人不由自主地回忆、联想往事,神经兴奋无法入睡,深为苦恼。此外还有的病人,对周围的声音、光线特敏感,对其强弱的变化斤斤计较,引以苦恼。
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