大家应该都知道,患上帕金森症后,患者常常会出现许多运动障碍,如动作慢、抖动。很多人会有误区,以为出现运动障碍,就不要坚持运动了。其实,适当的运动,可以有效缓解病情。那么,帕金森患者怎么运动呢?
1、坚持适当地进行相关的体育锻炼,进而有效地改善病情,比如做做有氧运动,如散步,打太极拳等等。并且在运动的时候一定要科学,一定要穿比较宽松的衣服,而且最好能够吸汗,运动的当中,要充分的补充水分。
2、在早期,帕金森患者可以进行一下平衡锻炼。将两脚分开,像左右以及前后移动中心,并且有效地保证平衡。并且慢慢地加大浮动进行摆动。在家中锻炼时,家属可以使用语言,音乐以及节拍等等手段有效的控制帕金森患者。
3、面部动作锻炼,做面部锻炼的时候,患者可以进行皱眉动作,鼓山锻炼以及肉吃以及吹口哨的动作。您可以对着镜子进行,让面部的表现出微笑,大小一直露齿笑等等。进而有效地恢复您面部肌肉的健康。
当然,治疗帕金森病,离不开药品的治疗。康德乐大药房药师向大家建议息宁。息宁主要治疗原发性帕金森氏病。脑炎后帕金森氏综合征、症状性帕金森氏综合征、服用含吡多辛的维生素制剂的帕金森氏病或帕金森综合征的病人。
值得注意是,患者在进行运动锻炼时一定要循序渐进,逐步加大动作幅度,运动时动作要缓慢轻柔。康德乐大药房全球百强企业,全国连锁。在康德乐大药房购买帕金森相关治疗药品,安全,实惠,还可以咨询到知名的药师,为您的健康提供安全的保障。咨询热线:400-101-6868.
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