头痛是日常生活中常见的一种症状,其中有一种偏头痛的症状主要为偏向一侧的搏动性头痛,这种原发性头痛的发作给很多患者都带来了较大的痛苦,需及时治疗。那么,有偏头痛问题的患者在吃方面要注意什么呢?
饮食因素是可以诱发头痛的,因此,偏头痛患者在日常饮食中也要注意一些,主要如下。
1、尽量少吃能引发偏头痛的时候。含高酪胺的食物、酒精、含动物脂肪较高的食物都可能会诱发偏头痛,如咖啡,巧克力,奶制品以及红色葡萄酒,白酒,冰淇淋等等。因此,偏头痛患者在日常饮食中应当尽量少吃这些食物。
2、适当补充维生素。维生素是人体必需的六大营养素之一,维生素C、维生素E等还有抗氧化的效果,可以适当补充。当然,有些脂溶性维生素摄入过多也不好,甚至可能会引发不良反应,应当引起注意。
偏头痛患者除了在饮食方面要注意以外,患者自己也要积极配合医生的治疗。因为有些偏头痛仅仅通过控制饮食是难以达到缓解效果的,需及时进行药物治疗。目前临床上常用的治疗偏头痛的药物有对症的止痛药,其中佐米曲普坦适用于成人伴或不伴先兆症状的偏头痛的急性治疗,当然,这些处方药都应当有医生的许可才可购买服用。
通过上文对偏头痛饮食注意事项的简单介绍,我们不难发现偏头痛患者的饮食需要清淡一些、营养丰富一些,同时患者也要戒掉一些不良习惯,如熬夜、喝酒、抽烟等等。对于症状一直不缓解的患者还当及时到医院就诊治疗,以免耽误病情。