癫痫的饮食需要注意哪些问题呢?怎样才能打造科学合理的癫痫的饮食食谱?这是广大患者比较关心的问题。人们要从饮食中获取营养,由于癫痫病容易发生营养障碍,同时营养障碍又会加重癫痫病发作。因此癫痫的饮食显得至关重要。为了让广大患者了解癫痫的饮食注意事项,下面百济药师给大家详细介绍一下癫痫的饮食有哪些禁忌和原则。
癫痫的饮食主要注意以下几点
1.少吃水和盐:体内积蓄水分过多的情况下癫痫容易发病。
2.适当的限制碳水化合物的摄入量。癫痫病人所需的热能和蛋白质与正常人相同,而碳水化合物的摄入不宜太多,可以适当增加脂肪的供应量;限制水分每天不超过1000毫升;充分供给维生素与矿物质,尤其是铁、钙等元素;禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。
3.限制钾的摄入量:脑外伤引起的癫痫病人和长期服用镇静药物的病人会出现一些脱水等症状。严重者可出现电解质紊乱(高钾血症)。当饮食中含钾过多,就会增加患者的血钾含量,所以癫痫患者钾的摄入量每天不应超过3克。
4.癫痫病人不宜多吃含锌高的食物;经长期的抗癫痫药物治疗后的病人,血锌浓度比用药前明显下降,有的甚至出现某些缺锌症状。这说明癫痫的发生与体内特别是脑内锌含量增高有密切关系。
5.避免食用诱发癫痫的食物:辛辣刺激的食物、饮酒、吸烟、咖啡、浓茶应绝对禁止食用。
6.癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁,尤其是需要长期药物治疗的病人,成年人体内含镁 20~25 克,大约有一半集在中骨骼内,骨骼中的镁不能供给身体细胞使用。如果缺镁时,除影响骨骼的成骨外,还可导致肌肉颤抖、精神紧张。
癫痫病人不能食用含糖多的食物和刺激性食物,应避免食用诱发癫痫的食物,如:羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等均不宜多用;烟酒、少饮浓茶、咖啡、可乐等具有兴奋和刺激性的饮料应绝对禁止;辣椒、葱、蒜、芥末等辛辣食品也应限量使用。
百济药师温馨提醒:以上是对癫痫的饮食的介绍,希望对您有所帮助。日常生活饮食中一定要注意哪些该多吃,哪些不宜吃,千万不要乱饮食,拿自己的身体健康做赌注。祝您早日康复!