类风湿是由于气滞血淤,风、寒、湿入侵所致,天气一转冷,风、寒、湿将入侵身体,造成原来的骨病复发。从西医角度看,类风湿主要侵犯小关节的关节软骨,易导致关节变形,致残率很高,它与环境、细菌、病毒、遗传、性激素及精神状态等因素密切相关。寒冷、潮湿、疲劳、营养不良、创伤、精神因素等常为本病的诱发因素。
秋天季由于早晚温差较大,很多类风湿性关节炎患者症状比以前更为明显。那秋天如何预防类风湿?百济药师将为你介绍秋天里预防类风湿的方法。
秋季预防类风湿的方法:
1、注意保暖、预防感冒、防潮,内衣汗湿后应及时换洗,被褥要勤晒,劳逸结合,饮食有节,积极锻炼身体。
2、天阴下雨时,病情往往剧变,此时患者应少外出活动;在无风且阳光充足的天气,宜多在户外晒太阳,时间宜选择上午9时—11时和下午3时—5时。空腹及饭后不宜立即进行日光浴,饭后1小时进行较好。
3、穿着方面宜穿氯纶内衣,因为氯纶的吸湿性低,可抗水蒸气,水分很容易蒸发,与皮肤摩擦能产生“电疗”的效果,有利于风湿病的治疗。
4、饮食方面要吃富含蛋白质的食物如鸡蛋、瘦肉、大豆制品,宜多吃富含维生素C的蔬菜水果。风湿活跃,关节红、肿、热、痛时,要忌吃辛、热、燥火的姜、辣椒、葱、羊肉、狗肉之类。
百济药师温馨提醒:综上所述内容,已经介绍了秋季预防类风湿的一些日常护理方法。最后提醒大家,要坚持类风湿的治疗,并坚持服用药物,注意对关节部位的保暖等。更多详情可拔打400-101-6868,咨询百济药师。