骨质疏松症(Osteoporosis 简称OP)是以骨量减少,骨组织微细结构破坏导致骨脆性增加和骨折危险性增加为特征的一种系统性、全身性骨骼疾病。骨质疏松症一般表现为疼痛,身高缩短、驼背,骨折都临床现象。
老人比年轻人更容易发生骨质疏松,且危险性随着年龄增长而升高,特别是绝经后的女性,因为雌激素分泌的减少,骨密度流失的速度比男性更快。而且黄种人、白种人比黑种人更容易发生骨质疏松。
为防止骨质疏松,有6件事情老人不宜做:
1. 过度运动。
如负荷过重的物品、从事剧烈的运动项目。老人适合走步、站立等相对缓慢、动作幅度小的运动。如上下楼梯不要过快,为防摔倒造成骨折,可侧着身体,双手扶着楼梯扶手,下楼梯脚尖先着地。
2.不重视、不做检查、不规律服药。
3.自尊心强,羞于使用助行器。
4.坐车时坐在汽车尾部位置,颠簸可导致腰椎压缩骨折。
5.别站着穿裤子。老人平衡力差,站着穿裤子容易发生意外,穿裤子时最好坐在床上或倚靠在固定处。
6.不健康生活方式。戒烟、限酒、限制咖啡因摄入、减少卧床等都能减少骨质疏松发生。
有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,常用的骨质疏松治疗药物有福善美(阿仑膦酸钠片)、骨疏康颗粒、百傲鲨(鲨鱼软骨粉)、聚能离子百痛贴等等。阿仑膦酸钠片可用于治疗绝经后妇女的骨质疏松症,以预防髋部和脊柱骨折。阿仑膦酸钠片治疗骨质疏松症效果好。骨疏康颗粒,补肾益气,活血壮骨。骨疏康颗粒适用于肾虚气血不足所致的中老年骨质疏松证,伴有腰脊酸痛、胫膝酸软、神疲乏力等症状者;原发性骨质疏松症;由糖尿病、甲状旁腺功能亢进等引起的继发性骨质疏松症;骨折的迁延不愈,缺血性股骨头坏死。
老年人防止骨质疏松,有上述6点需要注意,请相互知悉。想了解更多骨质疏松早期症状、骨质疏松药物、阿仑膦酸钠片疗效等等,可拨打免费药师服务咨询热线400-101-6868,这有逾百位专业药师为您提供免费的全程用药指导与日常护理指南。