导读:强直性脊柱炎是很严重的一种病,得了此病的患者严重的可能变成残废。许多人认为强直性脊柱炎是腰部病就不在乎吃什么,其实强直性脊柱炎的饮食也是很需要注意的。那么,强直性脊柱炎的饮食要注意哪些呢?以下由百济药师为您介绍强直性脊柱炎的饮食。
强直性脊柱炎的饮食推荐:
强直性脊柱炎的饮食1、豆类食物:年夜豆、黑豆、黄豆等,含有丰硕的卵白质和微量元素,它有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,辅佐修复病损的浸染。可治疗以湿重为主的风湿骨痛,对身体繁重、关节晦气、筋脉拘挛或麻木不仁、关节肿痛而重着不适的风湿病,效不美观较好。黑豆别名乌豆、冬豆子,又可治疗风湿痛苦悲伤,经验方用黑豆炒至半焦泡人黄酒,治疗关节酸湍暌剐效。
强直性脊柱炎的饮食2、不美观实食物: 栗子有补肾、强筋健骨的浸染,对筋骨、经络、风湿痹痛或腰膝无力极为有益。中医认为强直性脊柱炎是由肾虚引起筋骨、肌肉、关节的病损。服时可生食、熟食,久服必强筋、健骨、补肾。将板栗捣烂敷患处可治筋骨肿痛;新奇栗叶捣烂外敷,也能减轻关节、肌肉、皮肤的炎症。青梅有生津止渴、涩肠止痢的浸染,对强直性脊柱炎病人有益处,凡风湿骨痛、腰痛、关节痛均可用青梅酒擦患处,可起到止痛效不美观。乌梅是梅的干燥或未成熟不美观实,对风湿痛也有卓效,乌梅酸甘可敛阴,酸又人肝,肝得滋养,对关节、筋骨的痛苦悲伤、拘挛有缓解浸染。桑椹、樱桃也可治疗风湿病。
强直性脊柱炎的饮食3、鲜河虾500克,黄酒500克。
做法:将河虾洗净后浸于黄酒15分钟,捞起,隔水炖服,分次食用,黄酒与河虾可同食。
功能:具有湿肾壮阳,舒筋止痛的功能。
强直性脊柱炎的饮食4、辛热食物:具有抗风湿祛寒邪的浸染,如辣椒、葱、花椒、年夜蓼、茴喷香、年夜蒜等。现代苭理研究证实年夜蒜有杀菌、抗病毒等浸染,恰当进食可预防病毒传染及肠道传染。
以上是强直性脊柱炎的饮食护理介绍,日常生活中还应注意以下事项:
保持躯体的正确姿势和活动性,对强直性脊柱炎病人防止驼背的发生是非常重要的,驼背的发生和发展过程,缓慢的使人难以觉察,因此注意日常躯体姿态,以保持良好姿势极为重要。经常想到保持躯体挺直,不论行、坐、站、卧都应记住躯体挺直。坐直靠背椅、不要坐沙发;不要坐过低过软的椅子,尤其应避免坐躺椅。充分重视机体调节能力:机体对各种有害因素都有天然防御和抵抗能力,比如:流泪可以清洁眼睛;咳嗽能清除肺部的炎症分泌物。