糖尿病高血糖的治疗一般包括饮食治疗、运动疗法、药物治疗及胰岛素治疗等多种手段,尽可能使糖代谢控制正常或接近正常。这是大众所关心的,饮食方面,更是广大糖尿病患者所关心的。我们并不提倡糖尿病患者节食,相反:吃饱吃好才是王道,且看我们为您推介的饮食手册:
糖尿病患者在饮食控制得好,不但可以获得充足的营养,还可以减轻体重,改善血糖血脂等代谢紊乱,减少降糖药剂量。只要遵循一定的饮食原则,同样可以吃饱吃好。
·主食以谷类为主,多吃些蔬果和薯类;
·常吃奶类、豆类或其制品;
·适量吃些鸡肉、瘦肉及鱼、蛋,少吃肥肉和荤油;
·烹调方式上以蒸、煮、灼、焖烹调为主,煮食前先切去肥脂或鸡皮;
·避免用大量调味料和油,尤其要避免用大量糖调味等。
百济药师温馨提醒,糖尿病患者应尽量避免吃甜食。此外,最好进行适量的体育锻炼,这可以降低体重,提高胰岛素敏感性,即单位量的胰岛素可以降低更多的血糖。
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