导读:随着夏天的到来,冷饮逐渐的走向市场,越来越多的人开始吃冷饮,虽然缓解了一时的炎热,但是这样的现象对于心血管疾病患者是不利的,患者不能多吃冷饮,否则造成的危害是很严重。
心血管疾病在生活中经常见到,常见症状有:睡觉时经常胸闷难受,不能平躺,浑身乏力不愿多说话,干轻活时感觉很累,且胸闷气喘,饭后胸骨后憋胀得厉害,有时冒冷汗,经常性心慌、气短、胸闷,感情激动时心跳加快,胸部有明显不适应,胸闷偶有刺痛感,一般1-2秒后即消失,走路时间稍长或速度略快便胸憋气喘、心跳加快,睡眠时有突然心脏跳动间歇,干重活时心前区疼痛或左部放射性发木发痛,各种症状出现之后,对身体健康的影响是很大的,所以在日常我们要注意加强预防,减少疾病对身体的伤害。
夏天到来,很多人觉得喝冷饮是理所当然,非常畅快歉意的事。但是,经常喝冷饮就会导致心血管疾病患者出现血管收缩、大脑、心脏的需氧量增加,苏破译容易造成血压的升高和降低,对于患者的身体是不利的,容易出现心肌梗死、脑血栓或
脑出血等险情,本身血管的自我调节能力很差,遇到忽热忽冷地刺激后无法像正常人一样能进行快速调节,一旦发生意外后果更严重,所以心血管疾病患者不能贪图一时的痛快,影响到身体健康,要主动补水,防止血液浓缩而导致黏稠度增高,适当的饮一些花茶,起到解暑、安神,还能降低血压的作用。切记不要贪图一时的嘴馋和凉快。
心血管疾病的预防事项还有很多,冷饮只是其中的一方面,所以我们要从多方面注意预防,保证良好的生活习惯,不吃冷饮、健康饮食、适量运动等。
1、饮食调节:注意平时的饮食健康,讲究主食粗细搭配,副食荤素合理,限钠加钾的摄入,健康用油等,保证每一天的饮食都是健康的,依靠食物带来的营养增强体质,提高抵抗力,远离疾病的痛苦。
2、生活健康:所谓健康的生活就是对身体有益的,对心血管疾病的康复有益的生活,那么我们就要在平时注意体重变化,防止身体过度肥胖,规律运动,养成健身的良好习惯,以积极的心态对待生活,保持轻松愉快的心情,生活要有规律,饮食起居有度,
戒烟少酒,防寒保暖,健康去生活。
百济药师温馨提醒,当出现心血管疾病的早期症状之后,不能忽视,早点去正规医院进行治疗才是最重要的,能够保证患者及时康复。