导读:高血脂属于我们所称的“三脂高”一高之一,很影响一个人的正常生活。其实治疗高血脂,除了一般的药物治疗,高血脂的治疗也可以是改善生活上的不好习惯。那么,得了高血脂,我们要注意什么呢?要怎么从生活上治疗高血脂呢?百济药师为您解答.
高血脂是指人体血浆内胆固醇、甘油三酯的含量高于正常人。 高血苹果脂易引起动脉 硬化、
高血压、
脑梗塞、冠心病及心肌梗塞等疾病,因此,
高血脂病人在睡觉前应注意四个方面的问题:
一忌枕头过高。头部铺垫过高,颈部肌肉和韧带过度牵拉,会挤压颈部血管阻断血流, 造成脑供血不足,容易导致脑梗塞。
二忌睡前吃得过饱。 饱餐后血液会向胃肠道集中, 心脑的血流相对减少, 易引起脑梗塞、 心绞痛、心肌梗塞等疾病。
三忌睡前服用大剂量安眠药、作用较强的降压药或血管扩张药。这些药物会减缓血流, 使血液黏稠度增高,大脑血液灌注障碍,易导致缺血性
脑中风。
四忌睡前酗酒。酗酒后,血浆及尿中儿茶酚胺含量迅速增加,因儿茶酚胺是升高血压的 元凶,加之高血脂病人易合并动脉粥样硬化和高血压,容易导致脑中风和猝死。
高血脂最好别吃什么食物
1、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
2、 尽量少喝咖啡、茶,并禁服含有咖啡因的药物。
3、 避免油炸的食物。
4、 禁止饮酒。
5、少吃动物脂肪。动物脂肪胆固醇含量高,可加速动脉硬化。如肝、脑、心等应少吃。 6、少吃甜食。甜食含糖量高,可在体内转化成脂肪,容易促进肥胖和动脉硬化。
根据程度不同,高血脂的症状也表现不一, 高血脂的症状主要表现可分为以下几个方面:
1、轻度高血脂通常没有任何不舒服的感觉,但没有症状不等于血脂不高.
2、一般高血脂的症状多表现为:头晕、神疲乏力、
失眠健忘、肢体麻木、胸闷、心悸 等,还会与其他疾病的临床症状相混淆,有的患者血脂高但无症状,常常是在体检化验血液 时发现高脂血症。另外,高脂血症常常伴随着体重超重与肥胖。
3、高血脂较重时会出现头晕目眩、头痛、胸闷、气短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、 不能说话、肢体麻木等症状,最终会导致冠心病、脑中风等严重疾病,并出现相应表现。
4、长期血脂高,脂质在血管内皮沉积所引起的动脉粥样硬化,会引起冠心病和周围动 脉疾病等,表现为心绞痛、心肌梗死、
脑卒中和间歇性跛行(肢体活动后疼痛) 。
5、少数高血脂还可出现角膜弓和脂血症眼底改变。
现在降血脂的药物很多,保利尔胶囊用于高脂血症气滞血瘀、痰浊内阻证,症见胸闷,气短,心胸刺痛,眩晕,头痛等症。具有行气活血,化瘀解滞,升清降浊的功效。药物选择须慎重,请在专业的医师或执业药物指导下使用。百济新特药房,十年连锁专科药房。为您提供重大慢性疾病用药、饮食护理信息。如果你对“高血脂的治疗”还有别的疑问,欢迎拨打
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