导读:轻度抑郁症的治疗需要患者自己找到适合自己的治疗方法,不用吃药。而实际情况是,很多轻度抑郁症的患者不知道该如何自我的治疗,以下的方法可以作为参考。
导读: 如何自我治疗轻度抑郁症?自我治疗抑郁症的方法很多,关键是找到适合自己的治疗方法:
1、有意识的放慢生活节奏,沉着、冷静的处理各种纷繁复杂的事情,即使做错了事,也不要责备自己,这有利于轻度抑郁症患者的心理平衡,同时也有助于舒缓人的精神压力。
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元宵节是比较热闹的一个传统节日,元宵节除了吃吃汤圆之外,家人也会做一桌好菜来庆祝节日。对于乙肝病人来说,自然也想喝上几杯。但康德乐大药房肝病科药师需要提醒的是:酒里面含有大量的酒精,酒精对肝脏的损害是直接明显的,长期大量的饮酒会对肝脏造成严重损伤,对于健康人如此,对于乙肝患者更加不利。所以,乙肝患者除了莫贪杯之外,也要戒酒的。
急性肝炎潜伏期的患者,由于过量饮酒,可忽然发生急性肝功能衰竭;慢性肝炎一次过量饮酒可引起慢性肝炎活动,激发黄疸;乙肝表面抗原长期阳性的患乾者,长期饮酒易致肝硬变和促进肝硬变失代偿,还能够促发肝癌,缩短寿命。同等轻重的肝炎患者,喜饮酒者的疗效明显不如不饮酒者疗效好…
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