曾经很多人都以为晚上打鼾是一个正常的现象,甚至错误的以为是进入到深入睡眠的表现,其实夜间打鼾并不是正常的情况,反而会影响到正常的睡眠质量,那么夜间打鼾可以使用瑞迈特正压通气治疗机吗?
瑞迈特正压通气治疗机适用于鼾症、睡眠呼吸暂停低通气综合症患者的治疗。瑞迈特正压通气治疗机组成是主机、管路、湿化器组成。
什么食物可以缓解夜间打鼾
1、蜂蜜:睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝,有助放松喉咙,减轻充血肿胀,从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性,能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。2010年发表在《补充和替代医学杂志》上的一项研究成果表明:蜂蜜有助于抵抗感染,舒缓发炎的黏膜,促进喉咙和上呼吸道的通畅。
2、鱼肉:把吃红肉的习惯转为吃鱼肉,能让人晚上睡个安稳的好觉,而且不打鼾。红肉中的饱和脂肪会刺激鼻腔,因为饱和脂肪会生成大量的花生四烯酸,这会进一步生成前列腺素,而前列腺素会导致喉咙和鼻窦组织肿胀。相比之下,食用来自于鱼肉和豆类的蛋白质不会增加前列腺素的含量,而且鱼肉中的脂肪酸有助于减轻炎症。
3、洋葱:虽然食用洋葱后的口气不好,但它却是克服打鼾的救星;因为洋葱具有抗炎特性,有助于清理鼻道,从而让更多的空气通过。
4、豆浆:对打鼾的人说,豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液,成为几种呼吸疾病的根源之一。过量饮用牛奶还会生痰,造成呼吸道充血堵塞。还有些人对乳糖有过敏反应,导致鼻腔肿胀,从而引发打鼾。
引起夜间打鼾的原因是比较多的,同时夜间打鼾所产生的危害也比较大,我们需要根据当前的情况来进行治疗和分析,同时也希望大家能做好相对应的护理措施,从而减少某些伤害的出现。瑞迈特正压通气治疗机可以帮助部分夜间打鼾的朋友,具体的使用情况应该要咨询医生。