日常生活中,牛皮癣患者要多吃一些提高身体免疫力的食品,这样即可以减少疾病的复发,还可以防止免疫系统的衰老,让身体更加的健康,充满活力,利于疾病的治疗及身体的康复。因此,饮食对于患者来说极为重要。饮食正确,可以帮助治疗,如果错误,那么可能会使到病情加重。那么,牛皮癣患者应如何正确的饮食呢?
尽量别吃辣。姜、葱、蒜、辣椒、芥茉、花椒等都属于多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B等。
多吃碱性食物如:葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。
忌食动物蛋白性食物和海鲜发物,不吃辛辣刺激性食物,不饮酒。保持清淡饮食:
1、辛辣的食物牛皮癣患者要尽量少吃牛皮癣患者疾病,应禁食辛辣刺激性等辛辣食物,牛皮癣患者食用时应该注意。
2、鱼虾类水产品或海鲜应慎食有个别患者食用辛辣蔬菜类和鱼虾类中某种食物后病情加重,这多与机体差异引起过敏反应有关,这类患者则应相应忌口。
3、烟酒对牛皮癣患者无益牛皮癣患者有抽烟、喝酒的习惯,这会加重自己的病情,使牛皮癣皮损范围增大或病变加重,因此有此习惯的人最好戒烟戒酒。
4、牛羊肉、肥肉也会加重牛皮癣病情牛羊肉、肥肉这一类发物尽量少吃,是牛皮癣患者饮食中的大忌。
对牛皮癣患者有益的健康饮食搭配小常识:
1、牛皮癣患者的健康饮食要干、稀搭配:如果牛皮癣患者单吃过干之品,如米、馍,或单喝稀汤,都不符合营养卫生要求,应该干、稀搭配,这样可使蛋白质得到互补。
2、牛皮癣患者的健康饮食要粗、细搭配:粗粮和细粮搭配既可提高牛皮癣患者对食物蛋白质的充分吸收,又可增进食欲,经常进食少量粗粮,还可提高消化系统的功能。
3、荤、素搭配:素食主要是指粗粮、蔬菜等植物性食品,荤食主要指动物性食品,荤素搭配且以素为主,可使牛皮癣人获得丰富的维生素、无机盐,且能提高蛋白质的生理利用度,保证人体对各种营养物质的需要。从现代科学的观点来看,单纯吃素对人体可能并无益处。僧侣们多长寿并非得益于素食,而是与其他因素如环境优美、生活规律、清净无为等有关。