荨麻疹是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造成局部水肿性的损害。荨麻疹的病因很难找到,患者常不定时地在身上、脸上或四肢发出一块块红肿且很痒的皮疹块,常常越抓越痒,越抓越肿。发作次数从每天数次到数天一次不等。
荨麻疹常因病因复杂,难以寻找和去除,导致病情反复发作,长期不愈。尤其饮食过敏在慢性荨麻疹中又最为多见,所以很多患者“什么东西都不敢吃”,十分严格的忌口,严重影响了生活质量。荨麻疹患者到底该如何正确饮食呢?
荨麻疹饮食建议如下:
1、经过患者自己生活经验积累,结合过敏原,尤其是血清特异性抗体的检测结果,了解到对那些食物过敏,就应严格避免。
2、尽量避免日常生活中可能引起荨麻疹的食物,如核桃、杏仁、榛子、花生、瓜子等干果,鱼、虾、蟹、贝、牡蛎等海产品,芒果、菠萝、草莓、番茄、荔枝、桃子,以及鸡蛋、牛奶、干酪、巧克力,还有食品防腐剂、添加剂等。
3、在荨麻疹的急性发作期,还应注意避免摄入某些敏感食物的有交叉成分或者类似结构的食品。比如对奶油、奶酪、蘑菇过敏者,可能对食醋、酱油、蛋黄酱、啤酒等也过敏。
4、有的患者对青霉素过敏时,应避免食用乳制品,因为某些乳制品可能受到青霉素的污染。
5、禁酒、咖啡、浓茶及其他酸辣刺激性的饮品。
6、不吃生冷硬油、腐败变质的食物,饮食宜清淡,多饮水,保持大便通畅。
7、在荨麻疹的恢复期,应认真自我观察,随时调整饮食结构。可以采用少量多次多样饮食方法,即应用诱导耐受法逐步进行脱敏,从而增强抗病能力,改善患者的生活质量。
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