失眠是人类健康的天敌,但是很多人却忽视了失眠的危害性。人的睡眠是一种正常的生理反应,是大脑神经活动的一部分。睡觉的时候,我们全身的肌肉可以得到放松和休息。长期失眠会导致身体诸多并发症,严重影响到身心健康。因此,我们要注意治疗的。脑灵素片能够用于治疗失眠的,那脑灵素片的用药剂量是多少呢?
脑灵素片的用药剂量是多少呢?
脑灵素片成份:黄精(蒸)、枸杞子、茯苓、苍耳子(炒)、淫羊藿、远志(制)、大枣、五味子、酸枣仁(炒)、麦冬、龟甲(制)、鹿茸(去毛)、鹿角胶、熟地黄、人参。脑灵素片性状:脑灵素片为糖衣片,除去糖衣后显棕褐色;味苦、微酸。脑灵素片功能主治:补气血,养心肾,健脑安神。用于神经衰弱,健忘失眠,头晕心悸,身倦无力,体虚自汗,阳痿遗精。脑灵素片规格:每素片重约0.3g(相当于原药材0.4g);脑灵素片用法用量:口服,一次3-4片,一日2-3次。
失眠注意什么?
另外,康德乐药师要提醒广大的患者的是,您们 在治疗失眠的过程也要注意以下的注意事项的: 一、查找失眠的原因所在,然后对症治疗。如果一时找不到失眠的原因,可查找一下自己的生活是否有规律。应当多进行一些体育锻炼和室外活动,如每晚睡前散散步、听听音乐,可使内心宁静,情绪稳定。
二、要改变那些不利于睡眠的生活习惯,如饮酒、饮咖啡、喝浓茶、晚睡等,避免睡前过度兴奋。还要减少内心的忧虑和恐惧不安,做到按时作息。
三、注意睡眠环境的改善。尽量避免在吵闹、脏乱、强光的环境中睡觉。同时,还要避免过度疲劳,及时治疗身体上的种种不适。
四、要正确对待失眠。一个人的睡眠好坏,关键在于质量,而不在于睡眠时间的长短,对失眠的不良心理暗示,往往比失眠本身的危害更大。因此,不要过分地计较睡眠时间的长短,而是能睡多少就睡多少,以顺其自然的态度去对待睡眠。
失眠是一种病来的,严重影响到我们的正常的生活的,所以我们要及时注意的,若你们还想要了解更多关于脑灵素片的信息,您们可以致电康德乐大药房的服务热线400-101-6868咨询的。
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