安神镇惊二十味丸治疗睡眠障碍的用药方法是什么?失眠对于人们的健康是有一定的影响的,建议患者服用安神镇惊二十味丸来缓解睡眠障碍,很多的患者喜欢在晚上睡觉前暴饮暴食,这样是不利于失眠疾病的治疗和恢复的。
安神镇惊二十味丸治疗睡眠障碍的用药方法是什么?
安神镇惊二十味丸主要成份有沉香、肉豆蔻、青皮、广枣、木香、石膏、重楼、波棱瓜子(炒)、旋复花、檀香、白云香、制草乌、黑云香、马钱子(制)、丁香、猪心粉、菊花、远志、桔梗、牛胆膏。安神镇惊二十味丸为灰褐色水丸;味辛,气香。安神镇惊二十味丸功能主治镇惊,安神,行气。用于心慌气短,心神不安,气血淤滞,胸肋刺痛等。安神镇惊二十味丸用法用量为口服,一次20-25粒,一日1-2次。每盒可服用5-12天。
失眠患者要注意睡前别吃得过多过饱,特别是过食大鱼大肉,因为高蛋白高脂肪食物不易消化,加重胃肠负担,会使人入睡困难;再如,腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激肾上腺素分泌的干酪胺,会使大脑兴奋;又如,大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精,也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因,应该避免。
有些食物具有促眠作用,可在睡前或夜间醒后难再入睡时选择食用。首选的促眠食物是牛奶或酸奶,奶中含有具有安定作用的色氨酸,上床前20分钟喝100-150克,常能令人安然入睡。睡前喝15-30毫升米醋或15克蜂蜜,也可促进睡眠。香蕉、苹果、大枣是有较好助眠效果的水果,如果夜半醒来辗转难眠,吃半个或1个香蕉,往往能让人重入梦乡。洋葱与生姜也有催眠作用,吃法是取新鲜洋葱30-50克、生姜5克,切碎,每晚睡前15分钟加白糖或蜂蜜吃下,坚持半个月,将有助于纠正一些人由于神经衰弱导致的顽固性失眠。
对于失眠的朋友来讲,可以在睡觉前喝一杯牛奶或者是一杯蜂蜜水,这样是有助于患者尽快的进入睡眠状态的。康德乐大药房药师温馨提示:如果您对安神镇惊二十味丸临床适应证、用法用量、不良反应等有任何疑惑,您也可以拨打400-101-6868进一步咨询专科药师。
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