失眠,中医称不寐,是一种常见病症,现在困惑着很多人。失眼多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重、想入非非等引起。梦是正常的生理现象多梦与深睡眠期时间短,睡眠深度不够、睡眠质量不高有密切关系,多梦并不是做梦次数的增多,而是对梦的记忆次数的增加。
如何治疗失眠多梦?首先应调整好情绪,保证心情舒畅,其次在治疗上面建议中医药治疗为主,十一味维命胶囊就是一种可以有效治疗失眠多梦的中成药,效果理想,副作用较小。
十一味维命胶囊镇静安神,适用于顽固性失眠、多梦、神志紊乱、镇静安神、精神抑郁症、烦躁不安、头晕目眩、心悸气短、神经衰弱、乏力、补血益气、胸闷、头痛、记忆力减退、冠心病等症。(藏医中的“索龙”译成汉语是“气”,他的功能是主呼吸、肢体的活动、血液循环、五官的感觉、大小便的排泄、帮助分解食物并输送饮食精微等。)
对生活中偶尔遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应。如果较严重影响到日常生活与工作,建议及时治疗。十一味维命胶囊口服,饭后服用。一次2~3粒,一日2次。
百济药师温馨提醒,服用十一味维命胶囊之后,建议睡前饮食要适度,睡前如有需要,可适度进食;牛奶、面包、饼干之类食物,有助于睡眠。过饱对睡眠不利;而咖啡、可乐、茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠。详情请咨询百济药师,全国统一免费服务热线:400-101-6868。