医学上的很多疾病名称和日常生活中常叫的名字有些许的不同,如渐冻症在医学上被称为肌萎缩侧索硬化症,失眠在医学上被称为睡眠障碍等等。那么,就失眠来说,这是一种什么样的疾病呢?导致这一疾病发生的原因是什么呢?
失眠是一种常见疾病,轻度失眠患者可不必太过担心,只要保持健康的生活方式和心理状态,偶尔的几次失眠并无大碍。
失眠按病程种类可分为短暂性失眠,其失眠时间小于一周,短期性失眠,其失眠时间为一周至一个月,以及慢性失眠,其失眠时间大于一个月。若是按严重程度分类又可分为轻中重三种程度。轻度失眠者失眠次数偶发,对生活质量影响较小;中度失眠者基本上每晚都会失眠且伴有一定焦虑症状,重度失眠患者每晚都会失眠,且严重影响生活质量,需及时就医治疗。
引起失眠的原因多种多样,常见的原因可能是急性应激,不恰当的药物使用以及心理上的问题等等。当人们睡眠环境突然改变或者有什么事情导致患者过度兴奋,焦虑,精神紧张等可引起偶发的失眠症状。心理上过分关注自己的睡眠状况,担心失眠也可能会引起失眠。另外,不恰当的药物使用,如咖啡因,茶碱等摄入过度也可引起失眠。喝茶引起失眠就是由于茶叶里含有茶碱和茶多酚。
对于频繁失眠的患者来说,及时进行相关的治疗是至关重要的,可以帮助患者及时改善症状。目前常用的治疗失眠的方法包括使用十一味维命胶囊等药物进行安神治疗或者对患者进行心理治疗以缓解患者的心理压力。总之,不同的患者由于病因不同,所适合的治疗方法也不一样,应当引起注意。
通过上文对睡眠障碍的简单叙述,我们不难发现睡眠障碍这一常见疾病的病因主要包括精神心理因素影响、饮食习惯影响等等。对于患者来说,发现自己频繁失眠时应当尽早进行治疗,才能有效避免病情的加重。