失眠的中医治疗方法有哪些?失眠疾病是常见的一种疾病,治疗失眠疾病患者要养成好的生活习惯,平时患者要注意端正治疗疾病的态度,要少吃一些辛辣的食物,要注意养成好的生活习惯和饮食习惯。
失眠的中医治疗方法有哪些?
失眠是人生当中很常见的一件事,但是人活着有一半的时间都在睡觉,如果失眠的话,对每一个人来说都是一种折磨。失眠的治疗方法有很多,那么,中医如何治疗失眠症?下边为大家介绍三个消除失眠的方法,分别是:从头到脚放松法、睡觉虎抱头和心肾相交法。
1、从五脏论治 有学者认为失眠症其病因病机主要表现于肝,波及五脏,统顾五脏实体病证。 提倡“五脏皆有不寐”的整体观,从肝论治、兼顾他脏、辨证加减的证治 体系,并由此分脏制定了失眠症证治方案。中医认为是阴阳失衡,导致阴阳失调,使人机能处于亢奋状态,从而睡不着。
2、从精神情志论治精神情志与不寐关系密切,由此将不寐分成烦恼型、多疑型、紧张 型、抑郁型 ,分别选用清热泻火、疏肝降逆法,滋阴清热、理气解郁法、清心宁神、调和肝脾法等治之,取得良好效果。
3、从昼夜节律论治人体的睡眠是一种具有昼夜节律性的生理活动,失眠则是这种正常睡眠 -觉醒节律紊乱的结果。遵循这一规律,提出“因时制宜”治疗失眠。
摘 要: 失眠症即中医的不寐,轻者入寐困难,或寐而不酣,时寐时醒,醒后不能再寐,严重者可整夜不能入寐,使人精神不振,工作效率下降.早在中就有胃不和则卧不安的记载,中说:虚劳虚烦不得眠.可见其发病原因不外乎虚实两种,正如中说:不寐证虽病有不一,然惟知邪正二字则尽之矣,盖寐本乎阴,神其主也.神安则寐,神不安则不寐;其所以不安者,一由邪气之扰,一由营气之不足耳.有邪者多实,无邪者皆虚.失眠症原因很多,情志所伤,劳逸失调,房劳过度,病后失养,五志过及,饮食不节等因素,均可使五脏阴阳、气血失调,心神不安导致本病.笔者根据病因病机、临床表现,总结归纳为10种治疗方法,既:①疏肝泄热法②化痰清热法③疏肝和胃法④解郁养血法⑤健脾养心法⑥滋阴降火法⑦益气镇惊法⑧滋阴固精法⑨补肾壮阳法⑩交通心肾法,分述如下.(参考来源:王联庆, 苗萌, 王路平. 失眠症中医治疗体会[J]. 陕西中医, 2005, 26(3):287-288.)
康德乐大药房药师温馨提示:失眠症产生的诸多病因病机均与肝脾失调有关,中医如何全面诊断失眠症,调理失眠中药的选择,应在辨证论治的基础上,注重调理肝脾。所以患者使用中医方法治疗失眠应严格遵医嘱,如果您还有相关疑问,请拨打康德乐网上药店咨询热线400-101-6868!
当然除了中医治疗失眠外,对于改善失眠的方法也有其他的,其中用药物改善失眠是一个不错的选择,其中对于失眠的药物有蛮多的,有二十味肉豆蔻丸、脑灵素片、十一味维命胶囊、顺气安神丸、顺气补心十一味丸、安神镇惊二十味丸、安乐片、解郁安神颗粒、舒神灵胶囊、百乐眠胶囊、舒眠胶囊、甜梦口服液等等,而对于不同的失眠症状适合使用的药物也会有所不同,所以患者应在医护人员的指导下选择合适自己的药物改善失眠症状。