人的一生当中,睡眠约占人们生命的三分之一,睡眠良好是心身健康的主要标志。睡眠障碍指睡眠量不正常以及睡眠中出现异常行为的表现,也是睡眠和觉醒正常节律性交替紊乱的表现。《美国科学院学报》(PNAS)上的一项研究发现,老年人常遇到的睡眠混乱诸如过早睡觉和过早觉醒等睡眠障碍问题可能是由于血液中的激素导致的。
研究者比较了来自年轻和年老供体的皮肤细胞的内部生理周期,结果发现这些细胞在牛血清中生长时的生物钟是一样的。牛血清是一种营养浆,科研人员通常使用它培养细胞。但是当同样的细胞在来自老年人的人类血清中生长的时候,这种生物钟变成了混乱的睡眠模式。
此前的研究已经证明了人的睡眠-觉醒周期随着衰老而变得越来越提前,这可能导致断断续续的和质量较差的睡眠,以及频繁的日间打盹等睡眠障碍问题等出现。一些科研人员已经提出了一些理论日光的减少或更少户外活动从而解释这种与年龄有关的现象。
然而,该研究提示,血清中的一种激素或其它循环因素改变了正在衰老的细胞的生物钟。作者说,如果与年龄有关的等睡眠障碍问题确实源于激素的作用,那么就有可能用药物加以治疗。
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