导读:近年来,由于科学的进步,手机、电视、电脑等电子产品的广泛使用以及人们对餐桌营养知识的缺乏,导致了眼病患者急剧增加。今天,百济药师向大家介绍一种对保护视力非常有用的眼睛保健品,蓝莓叶黄素,并向大家详细介绍一下蓝莓叶黄素护眼的作用。
视网膜是一层菲薄的但又非常复杂的结构,它贴于眼球的后壁部,传递来自视网膜感受器冲动的神经纤维跨越视网膜表面,经由视神经到达出口。视网膜的分辨力是 不均匀的,在黄斑区,其分辨能力最强。一般情况下,人眼的视力检查,就是查黄斑区的视觉能力。健康的眼睛,黄斑区富含叶黄素,所以是视力最敏锐的地方。
蓝莓叶黄素中的蓝莓(Blueberry),学名越桔,属于杜鹃花科(Ericaceae)越橘属(Vaccinium spp)植物。蓝莓为小浆果,果实呈蓝色,近圆形,果肉细腻,种子极小,甜酸适度,且具有香爽宜人的香气,可鲜食,也可作为食品、饮料、医药等的原料。蓝 莓果实中富含水果中常见的多种营养成分,以及花色素苷、类黄酮等抗氧化剂和细菌生长抑制剂,属高氨基酸、高锌、高铁、高铜、高维生素的果品,具有良好的营 养保健作用。据美国、日本、欧洲科学家研究,经常食用蓝莓制品,可明显地增强视力,消除眼睛疲劳;营养皮肤;延缓脑神经衰老;对由糖尿病引起的毛细血管病 有改善作用;增强心脏功能;预防老年痴呆。正是由于蓝莓的营养及药用功能,使得国际粮农组织将其列为人类五大健康食品之一。是近几年世界发展最为迅速的集 营养与保健于一身的第三代果树,风靡当今欧美日等国家和地区。
蓝莓叶黄素中的叶黄素又名“植物黄体素”,在自然界中与玉米黄素共同存在。叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害,保护视网膜组织、增进视力、使视力更精准、保护视网 膜、降低白内障的发生、改善视网膜色素变性,玉米黄质与叶黄素,高度地集中在黄斑区,也就是负责精细视觉的部位,对眼睛的保健就相当要重要。蓝莓所含的花 青素为天然的强效抗氧化物,能有效防止自由基的破坏、促进视觉敏感度、改善夜盲症、舒缓眼睛疲劳与干涩、维护视觉健康、增进微细血管循、提高微血管和静脉 流动、保护微血管作用、防止近视再加深、预防重度近视及视网膜剥离病变之产生、让您即使在昏暗处也能拥有清晰的视线。
百济药师温馨提醒:蓝莓叶黄素每天服用1次,每次1-2片。由于蓝莓在服用蓝莓叶黄素后4小时在血液里的浓度最高,因此在自己眼睛最疲倦时段之前的2-3小时服用蓝莓叶黄素效果最好(青光眼、白内障等视力较严重者,可适当增量)。