近视问题是全球问题,有人给近视取了个雅号为“文明病”。这种“文明病|给人们的生活带来了很多的不变。且生活中,人们对近视还存在了有些误解。近视误区有哪些呢?
近视误区一:戴了眼镜就万事大吉
对待近视绝不是佩戴了眼镜就万事大吉了。预防近视加深的方法可以总结成有点拗口的话:“注意近距离用眼的距离”和“减少连续近距离用眼的时间”。“注意近距离用眼的距离”说的是眼睛和书本、桌面的距离不能低于33厘米。“减少连续近距离用眼的时间”表示看书持续的时间不要超过1个小时,间歇时需要把眼镜摘了,向远方看看,避免过度用眼,以免增加近视的程度。另外,家长应该在开家长会的时候仔细地观察一下孩子的课桌和坐椅的匹配程度。
近视误区二:眼镜度数一成不变
一副眼镜配得合不合适可用几个标准来衡量:光度的误差不要大于25度,瞳距误差不能大于3毫米,瞳高的误差则不能大于2毫米,如果戴上有疲倦、眩晕的感觉而且长时间不消失,这副眼镜恐怕就不适合你。
近视误区三:看电视会增加近视度数
从近视的角度来看,合理地看电视并不会增加近视,相反可能还有减轻假性近视发展的作用。因为和书本相比,电视是一个距离相对远的物体,对假性近视来说,电视离得远,有看不清的可能,睫状肌就要使劲地放松来调节,变相加大了睫状肌的变化能力,是放松、减轻疲劳的好方法。不过,要正确运用这种方法,首先要距离电视较远,最好是电视屏幕对角线的5到6倍,如果趴在电视跟前,则起不到作用。其次是时间,最好是每学习看书一小时后看5到10分钟的电视。同时记着把眼镜摘下来。
百济药师温馨提醒:建议近视患儿戴上眼镜后,应经常去医院复查,每年至少应复查一次。如需了解更多近视护理、饮食等相关知识,请拔打百济新特药房全国统一服务热线400-101-6868,咨询百济药师。