矫正
近视目前国内有准分子激光手术,适合于18周岁以上,度数稳定的病人。 这种手术非常安全与成熟,好多近视患者已经通过这个手术成功的摘掉了眼镜,但是专家还是提醒广大患者,矫正近视手术前一定要进行全面的眼科检查,选择专业做激光手术的医院,矫正近视这样才能达到一个比较令人满意的手术效果。
矫正近视可以配眼镜:用负透镜来矫正近视,达到正常视力(1.0),是一种最普遍,最经济的方法。专家说矫正近视,首先不论是否初次配镜,都要先进行验光,这样可以有效分清真性近视和假性近视,特别是小学生,假性近视可以及时采取保护措施来恢复视力。眼睛屈光不正有近视、远视和散光之分,每种又分不同类型,还有轻重不同的情况。因此,不合适的眼镜,对眼睛是有害的。矫正近视专家认为取决于两个因素:一是验光是否准确,二是眼镜配制是否合格。
一旦发现眼睛视物模糊,就要到正规医院进行验光,以确诊是否患上了近视眼。对于青少年学生尤其是7岁以下的儿童,最好选择散瞳验光,即验光前4~5天,在眼部滴入长效阿托品滴眼液,使瞳孔充分散大,睫状肌处于松弛状态,这样才能将眼睛真实的屈光状态反映出来。矫正近视有很多近视眼患者验光很随意,或者担心散瞳验光会对眼部造成刺激,儿童及青少年时期,眼部肌肉调节能力强,如果不采用散瞳验光,就会出现验光不准确,以至影响视功能的发育。
矫正近视有些家长不注意食物搭配,长期给孩子吃一些精细食物,因而造成机体严重缺铬,引起机体血液渗透压的改变,进而导致眼睛晶状体渗透压的变化,促使晶状体变凸,屈光度增加,产生近视。矫正近视还有,青少年多喜欢甜食,食入过量的糖可能使体内血液偏酸,从而引起血钙不足,减弱眼球壁的弹性,使眼轴伸长,播下近视的隐患。此外,人体内缺乏维生素B1也会促进近视的发生和近视程度的加深。因此,矫正近视青少年应多吃鱼、柑、葡萄、西红柿、胡萝卜等富含维生素AD、A、C、B1的肉类和水果、蔬菜。
预防近视眼的发生,关键要注意尽量减少长时期近距离用眼:
如读书、看报、写字、电脑工作、打游戏机等。
另外还要改善书写条件(笔迹清晰,纸张白净)和学习条件(印刷品清晰,字型标准);
读时姿势要正确,眼的工作距离为33厘米,光线不要太明或太暗;
看电视时电视的亮度和色彩适中;
平时可以在近距离工作间隙进行望远以缓解视力疲劳;
平日积极参加户外活动;保证充足睡眠;
劳逸结合,平衡饮食,合理营养。