在日常生活中,头痛大概是人的身体不舒服时最常出现的症状,可能是劳累过度、感冒、或者偏头痛等情况引起的,需及时休息,必要时还需进行治疗处理。那么, 对于偏头痛来说,要怎么做才能缓解偏头痛呢?
偏头痛属于原发性头痛类型,临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现,而且头痛大都是偏向一侧的,可通过以下几张方式来缓解。
1、注意休息。偏头痛的发生可能与患者近段时间来精神过于紧张、劳累过度导致的。因此,注意休息,暂时放下手中的工作,放松以下自我是可以起到缓解偏头痛的作用的。
2、保证适量充足的睡眠。睡眠不足或者睡眠过度都是不好的,容易导致偏头痛的发作。故而偏头痛患者应当保证合理适当的睡眠时间,一般在8小时左右就可以了。
3、药物治疗。当以上两种缓解方式都难以改善偏头痛的症状时,患者可以考虑到医院就诊治疗。目前对于偏头痛的治疗主要为药物治疗,如用于治疗成人及6至l7岁儿童有或无先兆的偏头痛发作的急性治疗的利扎曲普坦,或者NSAIDs类药物如对乙酰氨基酚、萘普生、布洛芬等等。当然,这些药物大都是处方药,需要有医生的指导才能使用。
通过上文对于偏头痛这一疾病的简单介绍,相信大多数的读者都可以清楚地知道,要缓解偏头痛可以先试一下一些简单的方法,如放松自己、保证合理的睡眠等等。当这些简单的方式无效而患者又一直存在偏头痛情况时,应当及时到医院就诊治。