引起偏头痛的原因有很多,具体有哪些呢?您对此有了解过吗?其中专家有说偏头痛的原因之一有来自精神与心理方面的压力在工作中难免遇到一些不顺心或棘手的问题,即来自压力的原因,还有包括天气,海拔突然变化,食物等原因,详情请看下文。
引起偏头痛的原因是什么?偏头痛是反复发作的一种搏动性头疼,属众多头疼类型中的大户。 它发作前常有闪光、视物模糊、肢体麻木等先兆,约数分钟至1小时左右出现一侧头部一跳一跳的疼痛,并逐渐加剧,直到出现恶心、呕吐后,感觉才会有所好转在安静、黑暗环境内或睡眠后头疼缓解。在头痛发生前或发作时可伴有神经、精神功能障碍。同时,它是一种可逐步恶化的疾病,发病频率通常越来越高。 偏头疼患者比平常人更容易发生大脑局部损伤,进而引发中风。其偏头疼的次数越多,大脑受损伤的区域会越大。
引起偏头痛的原因
引起偏头痛的原因相当复杂,但有些患者还是有比较明显的偏头痛的原因的。
1、来自精神与心理方面的压力在工作中难免遇到一些不顺心或棘手的问题,加上现代都市紧张的生活和工作压力,使大脑神经处于紧张状态,有时情绪低落,极度疲乏又缺少运动,睡眠时间过长,生活没有规律,有时长时间不吃东西,有时狼吞虎咽等等导致偏头痛;某些浓烈的香水会刺激人的神经,可能引发偏头痛;一些在电脑前工作的人容易患偏头痛的症状,是因为受电磁辐射。此外,如电视屏幕、镁光灯、强力阳光等因素会使人的眼睛疲劳引发头痛。
2、其他诱因包括天气变化、海拔高度的突然变化、短时间内从一个时区到另一个时区、强光、污染的空气、闷热的房间也会引起偏头痛。
3、食物据偏头痛患者自身的经验,偏头痛的治疗方法,一些食物会使体内的血管或神经发生某些变化,成为诱发偏头痛的主要诱因:
(1)乳制品:包括脱脂或全脂牛奶、羊奶、乳酪、优酪乳等;
(2)巧克力:巧克力不仅容易发胖,它含有干酪氨,这是引起偏头痛的主要可疑物;
(3)肉类:包括牛肉、猪肉、鱼肉及火鸡肉等;
(4)水果:包括柑橘类、苹果、香蕉等;
(5)小麦:包括精制面包、面食等;
(6)饮料:某些饮料和添加物也可能引起经期偏头痛,包括含酒精的饮料如各种高浓度白酒、啤酒及红葡萄酒等;含咖啡因的饮料如咖啡、可乐和茶等。如果每天饮用含大量咖啡因的饮料,人的血管将扩张,容易引起偏头痛。此外还有核果类及玉米、洋葱、蕃茄、花生等。
神经科药师温馨提醒: 偏头痛的饮食治疗方法
天麻焖鸡块
笋鸡(供食用的小而嫩的鸡)500克,天麻15克,水发冬菇50克,鸡汤500毫升,料酒6克,精盐6克,味精2克,白糖15克,淀粉15克,葱5克,姜5克,鸡油15克,植物油75克。此菜有养血补虚的作用。对于高血压引起的眩晕头痛、神经性偏头痛、肢体麻木、神经衰弱、失眠等,均有滋补食疗作用。
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