癫痫病的自我保护措施有哪些呢?其中包括日常生活要有规律性,避免过度疲劳。防止意外事故发生,注意人身及交通安全,防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病,癫痫患者不宜擅自换药,癫痫病患者应建立良好的生活制度等,详情请看下文。
癫痫病患者的自我防护措施
(1)生活要规律性,为了避免过度疲劳,患者不宜迷恋电视而影响睡眠节律。晚上不要喝酒、咖啡和浓茶,以免影响到睡眠的质量。
(2)防止意外事件的发生,癫痫的发作 ,是没有时间限制的,说发就发,因此,患有癫痫的患者不能骑自行车,不能游泳,不能高空作业,以免引起意外事件的发生。
(3)癫痫病患者要注意人身及交通安全,防止颅脑外伤导致的外伤性癫痫病。外伤后癫痫病的发生率为0.5%~50%,昏迷时间越长,脑实质损伤越重,发生率越高。
(4)如急性期颅内血肿压迫,脑实质损伤后水肿导致的颅内高压,都可导致癫痫发作,颅脑手术后的损伤、脑挫裂伤后脑萎缩导致大脑供血不足,脑细胞功能紊乱,发生癫痫。
(5)癫痫患者不宜擅自换药,有很多患者都认为,自己生病这么久了,自己都已成医生了,于是自作主张把药给改了,甚至是停止用药,而选择一些秘方和偏方。其最后结果是,癫痫越治越难愈。
(6)癫痫病患者应建立良好的生活制度,生活应有规律,可适当从事一些轻体力劳动,但避免过度劳累、紧张等,饮食应给予富于营养和容易消化的食物,多食清淡、含维生素高的蔬菜和水果,勿暴饮暴食。
(7)癫痫病患者要调畅情意,控制情感,勿过喜过悲,勿思虑过度,不能过劳,保持充足的睡眠,养成良好的生活习惯,尽量少看电视,不玩电子游戏,在电脑前操作时间不宜太长,少玩麻将,少饮酒等等。
(8)坚持服药,由于癫痫是一种慢性疾病,比较难根治 ,因此患者需长期服药。有些患者常常缺乏信心,不能坚持服药,在癫痫发作时才服药,不发便不服药,这种做法是错误的 ,因为这有可能导致癫痫持续发作 ,从而给生命造成威胁。
百济药师温馨提醒: 癫痫突然发作怎么办
1、癫痫大发作开始,应立即扶病人侧卧防止摔倒、碰伤。然后解开其领带、衣扣、腰带,保持呼吸道通畅。
2、头侧立,使唾液和呕吐物尽量流出口外。防止舌咬伤,可将手帕卷成或用一双筷子缠上布条塞入其上下牙之间。
3、有癫痫病史者,必须按医嘱规律性地服用抗癫痫药物,切忌擅自减量或停服,否则会导致癫痫病复发或持续发作。
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