所谓的面瘫,就是面部肌肉瘫痪,它是由支配面部表情肌群运动功能的面神经受到损伤而引起面部肌肉运动障碍,例如有的人嘴歪了,眼也闭合不严,吃饭后想漱漱口也很困难,或感到脸部麻木,尤其在笑时,脸部两侧就显得极不对称其实,也称作面神经麻痹,中医称之为“口僻”或“口眼歪斜”。
患上面瘫的人,对饮食要求非常高,如果稍不注意就又会使面瘫病情加重,因此面瘫的食疗是非常重要的。
钙及维生素B族元素是肌肉神经生长代谢的重要营养物质,对面瘫恢复都有帮助,所以也是面瘫饮食疗法不可少的元素。由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉瘫痪,所以补钙很重要,排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。维生素B族元素对面神经疾病也有帮助,如B1、B12等。维生素B族富含于下列食品中:香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B能够帮助神经传导物质的合成,所以应该适当进补。
面瘫的食疗——两款食疗粥
防风粥
防风10—15克,葱白口茎,粳米30—60克,前两味水煎取汁,去渣,粳米煮粥,待粥将熟时参加药汁,煮成稀粥,温服。本方功可祛风解表散寒,实用于风寒袭络引起的面瘫,肌体肌肉辛酸等。
大枣粥
大枣30克,粳米100克,冰糖适量,煮至熟烂成粥,本方功效补气养血,实用于气病弱之口眼歪斜,气短乏力者。
百济药师温馨提醒:除以上面瘫的食疗方法之外,还要注意平时饮食不要吃辣椒、胡椒等辛辣刺激食物,不要喝酒吸烟,保持良好作息规律,最大程度上提高身体的抗病力。