吸烟可以防虫,蚊虫都被熏跑了;
吸烟可以防贼,贼看见火光不敢进屋;
吸烟可以永保青春,不等你老就让你见上帝。
这三句俏皮话从反面反映了吸烟所带来的危害,的确吸烟不仅给吸烟者本人还给国家带来了巨额的危害和经济负担:个人因不仅每年需要支付费用用于购买烟草,更要为吸烟带来的疾病买单;而国家每年要为烟草带来的损失支付1860亿元人民币,这里面包括了由吸烟引起的医疗成本和火灾等损失,这些费用占GDP的1.9%。所以戒烟不仅能给个人,也能为国家节省大量的资金。
说戒烟容易,成功戒烟却难,如何能选择经济的戒烟产品就更难,也许多数人会说,戒烟最经济的戒烟产品就是自己——自己忍着不吸,不就戒了吗?还有什么经济吗?当然,这里谈的如何选择经济的戒烟产品是指选择一种经济的戒烟产品成功的戒除烟瘾,而据世界卫生组织(WHO)的全球调研显示,吸烟不仅是一种习惯,而是一种慢性病,仅靠个人意志力戒烟(干戒)而不是用戒烟产品的人在戒烟一年后保持不复吸的只有3%,因为吸烟成瘾最主要的因素可以归结为吸烟者对烟草中的尼古丁成瘾,尼古丁不仅能愉悦人脑,更能使人对其产生依赖。
戒烟的方法很多,如:干戒,吃水果、零食分散注意力,热水浴,药物治疗、心理辅导等,每个人要根据自身的烟瘾情况的不同选择适合自己的方法和不同的戒烟产品。对于烟瘾较重的烟民,WHO推荐使用药物戒烟产品进行干预辅助戒烟,以大大提高戒烟成功率。而不同的戒烟药物选择方面,则涉及到经济性的问题。
目前全球一线临床戒烟产品用药主要包括两大类:一类是传统的尼古丁替代疗法(简称NRT),另一类是新型的非尼古丁替代疗法(典型的药品如伐尼克兰,商品名:畅沛)。两类戒烟产品各有优缺点,价格也不同。
首先,最新型的戒烟方法为非尼古丁替代疗法,其典型的戒烟产品代表药品为辉瑞制药生产的伐尼克兰(商品名:畅沛),这种畅沛的最大的优点就是从根本上解决吸烟成瘾的问题,使用畅沛戒烟戒断率高。如果说尼古丁和尼古丁受体,像钥匙和锁,那么畅沛就像是给尼古丁受体这把锁配的假钥匙,能插进锁眼,却不会完全打开它。
与畅沛结合后,尼古丁受体能释放少量的多巴胺,产生少量的愉快感,这可以缓解戒烟者对烟草的渴望,减轻戒断症状。又因为一把锁一次只能插进去一把钥匙,因此畅沛与尼古丁受体结合后,尼古丁与受体的结合就被阻断了,这时候会觉得“吸烟没那么愉快了”,对烟草的渴望就降低,容易坚持不吸烟,大大降低复吸率,戒断率可高达56%。
而畅沛此类戒烟产品也存在着问题。一是价格偏高,以畅沛为例,一个疗程3个月,价格大致在2000元(具体价格以门店价格为准)左右;二是可能会产生某些副作用,如恶心、失眠、以及头痛等,使用畅沛时最好参照药品说明书或者咨询专业医生。
另一种尼古丁替代疗法则是比较传统的戒烟疗法,该种戒烟产品最大特点是非处方药,单价相对较低,尼古丁替代疗法产品包括尼古丁贴片、口香糖、舌下含片、鼻喷剂、吸入剂等。
这类戒烟产品的治疗原理是用尼古丁替代烟草,并缓慢地提供比较少的尼古丁。这类戒烟产品的价格有高有低,如:如烟的价格在上千元,烟弹还需要不断的补充;而另一种力克雷口香糖、贴片的单价也百元左右。
但是尼古丁替代疗法的戒烟产品存在的问题在于:一、不是从根本上戒除尼古丁,长期使用尼古丁替代疗法也可能对尼古丁替代疗法产品产生依赖,如戒烟后对戒烟口香糖又产生了依赖;二、成功戒断率较非尼古丁替代疗法低,4个星期的戒断率为43%。
以上是目前比较流行的两类戒烟产品,戒烟者需要根据自身的吸烟情况,对各种戒烟产品进行全面的分析,最好咨询医生,选择适合自己的戒烟产品的同时,配合医生的心理辅导,已成功的戒除烟瘾。