关节炎是最常见的慢性疾病之一,有报道称早在1999年,世界卫生组织就将骨关节炎与心血管疾病及
癌症列为威胁人类健康的“三大杀手”。北京骨科专家指出,关节炎对人们的影响是不可忽视的,早预防关节炎症状就能避免致残的危险。
据世卫组织统计,目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区,每六人中便有一人在一生中会“遭遇”关节炎这种“世界头号致残性疾病”。有关资料显示,关节炎在我国的总发病率约为13%,目前我国大陆的关节炎病人在1亿人以上,而且还有明显年轻化的趋势。因此预防关节炎刻不容缓。
以往人们总以为关节炎是老年人的“专利”,其实人的关节早期变化在二三十岁时就已开始,40岁以上的人,凡是承受重量的关节都会发生变化,而大多数症状的出现是在年事增高以后。北京骨科专家提醒,对关节炎要做到早预防、早诊断、早治疗,防止致残。预防风湿性和
类风湿性关节炎的办法是注意保暖和防寒防潮,适当锻炼以增强免疫力,预防扁桃体炎和上呼吸道感染,总之是只有增加自身抵抗能力才可预防关节炎的发生;骨性关节炎患者,要注意少从事用关节的活动,如爬山、爬楼梯等;而
痛风性关节炎的预防措施,则要科学饮食,少吃大鱼大肉,限食含胆固醇高的食品,如动物脑、内脏、蛋黄、蟹黄、鱼卵、禽类的皮、鱿鱼等,多吃清淡的食品。
适当参加体育锻炼,保持正常体重可以预防关节炎,改变过量饮酒等生活习惯有助于防止关节恶化,一旦出现相关症状及时的进行诊疗是避免致残的关键所在。
老年人骨关节炎的克星——维固力
骨关节炎是中老年人的常见病,是造成50岁以上人群丧失劳动能力的主要原因之一。春天南方潮湿的天气使很多老年人的骨性关节炎又开始犯疼,不少患者试图用手术治疗以除后患。百济专家表示,骨性关节炎是否要做手术要看症状,如果症状影响工作及生活,才考虑外科手术治疗,不是很严重的时候应该首选药物治疗,维固力是治疗老年人骨关节炎的有效药物。