舒筋健腰丸是广州陈李济药厂自行研制成功的纯中药复方制剂,具有补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛的功效,临床上广泛用于治疗腰膝酸痛,坐骨神经痛。
舒筋健腰丸由狗脊、金樱子、鸡血藤、黑老虎、牛大力、桑寄生(蒸)、女贞子(蒸)、延胡索(制)、乳香(制)、没药(制)等 味传统中药制成。
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舒筋健腰丸处方中选用狗脊、菟丝子补肝肾,强腰膝、壮肾阳为主;女贞子、桑寄生补肝血、滋肾阴、祛风湿,金樱子固肾摄精,使精关固而精髓内养,更用两面针、延胡索、乳香、没药活血散瘀、行气止痛为辅,两面针能行气止痛。肝肾虚则外邪易侵,血脉不利,故用鸡血藤、黑老虎养血活血,消瘀滞,通筋脉,牛大力、千斤拔祛风除湿,舒筋活络,以为佐使。诸药合用,共成补肝肾、强腰膝、益气血、祛风湿、舒筋络、止痹痛之方。
舒筋健腰丸中具有镇痛、抗炎、抗骨质疏松等优良药理作用,提示对腰膝酸痛,坐骨神经痛具有较好的治疗作用。因此,舒筋健腰丸功能主治为补益肝肾,强健筋骨,驱风除湿,活络止痛,用于治疗腰膝酸痛。
百济药师温馨提醒: 预防腰膝酸痛最主要是
1.保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉,防止过度劳累。
2.站或坐姿势要正确。脊柱不正,会造成椎间盘受力不均匀,是造成椎间盘突出的隐伏根源。正确的姿势应该“站如松,坐如钟”。同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。
3.锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大,否则不但达不到预期目的,还会造成椎间盘突出。
4.提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。
5.饮食均衡,蛋白质、维生素含量宜高,脂肪、胆固醇宜低,防止肥胖,戒烟控酒。
6.工作中注意劳逸结合,姿势正确,不宜久坐久站,剧烈前先做准备活动。
7.卧床休息,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。
8.避寒保暖。