现在生活中糖尿病的发病率是非常高的,该疾病和患者长期不良的饮食有极大关系,患有糖尿病一定要及时服用药物缓解,不然病情会越来越严重从而影响到身体健康,下面一起来了解一下吃益力佳的作用是什么?
益力佳的保健功能是辅助降血糖,每次52克,每日1次,用52克本品(6量匙)缓慢添加于200毫升温开水中,混合搅拌直到完全溶解后食用。
益力佳配料有麦芽糊精,酪蛋白钙肽,高油酸葵花籽油,大豆油,果糖,麦芽糖醇,硫酸镁,磷酸钠,氯化钾,碳酸钙,氯化钠,硫酸亚铁,硫酸锌,硫酸锰,硫酸铜,三氯化铬,硒酸钠,大豆多糖,果糖低聚糖,食用香草香精,氯化胆碱,抗坏血酸钠,dl-α-醋酸生育酚,抗坏血酸棕榈酸酯,烟酰胺,泛酸钙,生育酚,盐酸吡哆醇,棕榈酸视黄醇,盐酸硫胺素,核黄素,β-胡萝卜素,叶酸,生物素,维生素K1,维生素D3,维生素B12,肌醇,L-肉碱,氨基乙磺酸。
在平时如何降血糖最有效?
1、增加活动量
2型糖尿病患者通过加强锻炼一般都会得到更好的血糖控制。即使是很简单的运动,如每天步行20分钟,只要能坚持下去,就可以有效地改善胰岛素抵抗和减轻体重。研究证实,经过合理的运动锻炼,糖尿病患者确实可以减少降糖药的用量,甚至可以完全脱离药物治疗。
2、“粗”粮不要细作
控制粮食碾磨的精细程度非常关键。以面包为例,白面包食GI为70,但掺入75%——80%大麦粒的面包为34,所以提倡用粗制谷物代替精制谷物。
3、餐盘用小号
选用小号餐具能减少食量,降低对食物的摄取欲望和热量摄入,保持合理体重。
4、早餐换成“稠的”
由于稀饭加热的时间较长,淀粉容易转化为糊精进而易分解为萄萄糖。同时,稀饭呈半流体状态,进食后胃的排空时间比较短,所以吃稀饭比吃主食更易于升高餐后血糖。因此,早餐最好不要只喝稀饭,要吃点“稠的”食物,坚持以吃主食为主。
所以对于血糖高的人群可以在医生的指导下服用降血糖的药物控制病情,当然糖尿病患者平时也要注意做好自我调节,可以多吃一些降血糖的食物,也是有助于身体恢复的,希望病人要注意上述介绍的内容。