日常生活中很多的女性都会经历月经不调的现象,但是对月经不调可能有些女性不太重视,认为不是什么严重的疾病,但是对于该疾病我们要注意多吃一些有营养的食物,多吃一些蔬菜和水果,调整月经不调的危害。有月经不调。可以吃这些食物调。
月经不调吃什么?
1、乌骨鸡汤
用料:乌骨鸡1只,当归100克,黄芪10克,茯苓10克。
做法:将鸡去内脏洗净之后,将当归、黄芪、茯苓用纱布包好放入鸡腹内,放入砂锅中煮熟即可。
功效:在每个月月经前连续服用3天,能够帮助益气养血,健脾养心,对于因为气血不足导致的月经过少有很好的调理作用。
2、月季花汤
用料:月季花5朵,黄酒10克,冰糖适量。
做法:将月季花洗净之后用150克水文火煎至100克作用之后,取汁备用,加入黄酒和冰糖即可。
功效:坚持每日一次温服能够有效行气活血,对于因为气滞血瘀出现的月经不调具有很好的调理作用,但是要注意血热、血虚者不适宜服用。
3、红糖鸡蛋
用料:红糖60克,鸡蛋1个。
做法:先将红糖用水化开之后在将鸡蛋煮熟即可。
功效:这个要在月经完全干净后在食用,一定要坚持连续食用10天能够帮助调理女性血虚,补血调经,治疗月经不调很有效果的
月经不调虽然不是什么严重的疾病,但是在饮食上也要注意积极的配合调整好。培坤丸功能主治补气血,滋肝肾。用于妇女血亏,消化不良,月经不调赤白带下,小腹冷痛,气血衰弱,久不受孕。处方药培坤丸在很多药房网实体门店有卖,比如专注于处方药的康德乐大药房,价格也是比较实惠的。可以致电康德乐大药房网上药店热线400-101-6868。