胎教的方法中您是否知道有光照胎教一说呢,那么光照胎教最佳训练胎宝宝的时期是从什么时候开始呢,该怎样进行呢,对胎宝宝有何积极的作用呢,请看下文。
孕7月时,胎儿开始具有视网膜的感光功能,对光有了反应现象。孕8月对孕妇腹部进行B超探测时,直线用光线照射,能够观察到胎儿睁眼、闭眼活动已经正常,眼睛对光线的应激反应也已经产生,胎儿会背过脸去,躲避反射。孕9月时,胎儿的眼睛发育基本完成,可以进行光照胎教了。
这种胎教不仅有助于加强胎儿的感光功能,使胎儿的昼夜节律得到有效的训练,让他适应白天醒、夜间睡的生活规律,养成日出而作、日入而息的休息习惯,而且能够优化他的视觉能力,对事物的识别感觉良好。并具有视觉的敏锐性、协调性、专注性,对以后的学习、工作中的用眼和护眼有比较好的影响。它还可以促进大脑神经系统的发育,因为视觉神经和大脑神经联结在一起,眼睛是大脑神经在外部的延伸。
光照胎教时一定要把握科学性,防止强烈光照损伤视觉神经,而且光照时间不能过长,不能使胎儿用眼太累。具体操作要求是:每天临睡前准妈妈或准爸爸先用手摸到胎儿头部,然后用4节1号电池的手电简微光贴住腹壁一闪一灭的对着照射,每次约5分钟,照射两三次即可。照射时,如果胎儿转头,表示他在黑暗的腹部看到了照进去的先线,视觉反应正常。
由于对胎儿眼睛的光照可以使胎儿的视觉功能和大脑神经发育优化,对胎儿的身心发育起良好的作用,因此是一种光照胎教,成为胎教的一种方法。
百济药师温馨提醒:孕妇食谱:枸杞豆腐
营养小提示:
这道菜清淡可口,营养丰富,很适合被孕吐困扰的准妈妈食用。枸杞含有丰富的钾、钠、钙、镁、铁、铜、锰、锌等元素及22种氨基酸和多种维生素。豆腐是植物蛋白质的最好来源,同时,还含有丰富的钙和镁。
原料:
嫩豆腐200克,香菜10克,枸杞5克。
调料:
香油20克,蚝油10克。
做法:
1.嫩豆腐洗净后,切成小丁装盘。
2.枸杞洗净,用开水泡约15分钟,取出沥干,与香菜同撒于豆腐上,备用。
3.将锅烧热,倒入蚝油少许,放水煮开后加入香油,淋于豆腐上即可。
作为专业的药师,是要对您的病情负责,并不是每个养胎
保胎孕妇的用药都一样,有些药物患者使用有效果,有些药物患者使用导致过敏等情况,所以在没有了解患者病情的情况下,我们是不会盲目指导患者用药的。如若方便,建议您拨打400-101-6868与我们联系,向我们反映您的具体情况,以便我们给您提供合理的建议。感谢您的咨询,祝您生活愉快!