很多的女性平时生活中会出现月经不调的情况,对于女性长期生活压力增大、过度减肥有一定的关系,女性朋友们要注意合理安排自己的生活饮食,平时避免过度减肥,还是要注意多吃一些营养的食物,那么调经促孕丸吃几个月是一个疗程?
调经促孕丸用法用量:口服,一次5g(50粒),一日2次,自月经期第五天起连服20天,无周期者每月连服20天,连服三个月或遵医嘱。3个月为一个疗程,一个月4盒,至少要吃一个月的量。
出现月经不调该怎么办?
1、可以适当的多吃一些活血和辛辣的食材,黑豆以及木耳等都属于活血的食材。能够很有效地帮助血液流动。在夏季气滞血于的女性特别要注意,不要吃一些寒性或者是生冷的食物,这些食物会导致血液阻塞更加严重。
2、气滞血于的女性还要多注意睡眠的时间和质量,并且要坚持进行锻炼,在饭后走路都是很好的养生方法,不要长期的在家呆着。长时间的坐着或者躺着会加重气滞血瘀的情况。
3、在夏季的时候很多的女性为了减肥会采取节食的方法,其实这种方法是不正确的。因为长期的节食减肥会减少人体所缺失的营养,从而造成气血的减少,建议女生在夏天的时候可以多吃一些银耳或者是糖类的食物补充能量。
出现了月经不调的现象后,要注意多吃有营养的食物,注意合理安排自己的睡眠时间。康德乐是合规的处方药药房,不但有实体门店,也有网上药。康德乐大药房是合规的处方药药房,药品品种多,正品保障,专业药师在线服务。大家还有什么处方药购买的问题可以拨打我们的康德乐药房网热线电话400-101-6868。