咳嗽虽然不是什么大病,但是咳起来也是要人命,严重的时候甚至咳到讲不出话来。主要是因为气管或者支气管被炎症、外来物质或者物理、化学性刺激后引起的,是一种比较常见的症状,一般流感多发的时候,这种症状也会增加。
对于突然发生的急性咳嗽,一般是上呼吸道炎症、异物进入气管或支气管、吸入了刺激性气体等情况所导致的。早上咳嗽多是上呼吸道慢性炎症、慢性支气管炎及支气管扩张症,夜间咳嗽则可能是肺结核、肺癌等。
那么得了咳嗽后要怎么缓解护理呢,小编为你们整理了几个方法:
1、调整一个自己觉得舒适的姿势可以减轻咳嗽的症状。
2、屋内保持通风,保持空气清新。
3、患了咳嗽的人需要多饮温开水,使呼吸道湿润,减少刺激。
4、尽量不要吃刺激性的食物,比如辛辣的食物和油炸食品,薯片之类的零食也不能吃。
5、减少刺激物的吸入,比如抽烟的人需要忌烟,还有避免花粉、香料、化学物质的吸入。
6、减少使咳嗽更加严重的诱因,比如避免进出人员众多、空气不好的场所,如娱乐场所和车站等;出门要注意保暖,尽量不要接触到冷空气,避免着凉;咳嗽时也不能进行太过剧烈的运动,需要锻炼的人可选择散步慢走的方式,免得咳嗽症状加重。
7、使用一些止咳药品来治疗,比如蜜炼川贝枇杷膏适用于伤风咳嗽、痰稠、痰多气喘、咽喉干痒及声音嘶哑。