导读:胃食管反流病的引起与生活习惯有关。在日常生活中,饮食习惯不恰当都有可能会引起胃食管反流病。因此,胃食管反流病患者在接受药物治疗的时候,还应该注意合理的饮食。
胃食管反流病具有慢性复发倾向,据西方国家报道停药后半年复发率高达
70%-80%。为减少症状复发、防止食管炎反复复发引起的并发症,有必要考虑给予维持治疗。另外,由于生活习惯也可能是引起胃食管反流病的因素之一。因此,胃食管反流病患者也应该注意合理的饮食。
那么,哪些生活习惯会引起胃食管反流病呢?
第一,进食过多的油脂类食物,如油腻、高脂肪、高蛋白和粗纤维等不好消化的食物,不但容易引起肥胖,增加腹内压,而且由于脂肪不易被消化,导致食物在胃内的停留时间较长,也给食物反流创造了条件。
第二,饱餐、过度饮酒、睡前进食、嗜喝浓茶、吃甜食会减弱食管下段括约肌的防御功能,容易让人返酸、烧心,造成胃食管反流或使反流症状加重,所以要尽量避免。
因此,改变生活方式是预防反酸、烧心的最好办法之一,日常生活应注意以下几点:
1、饱餐后不宜马上躺下,睡前2~3小时尽量不进食。
2、严格戒烟和戒酒。
3、定时定量进食,尽量少吃高脂肪和难以消化的食物,避免进食油腻、辛辣食物;尽量减少酸、甜食物,如巧克力、咖啡、糖果等;少喝浓茶。
百济药师温馨提醒:耐信(埃索美拉唑镁肠溶片),可用于胃食管反流性疾病(GERD)-糜烂性反流性食管炎的治疗,已经治愈的食管炎患者防止复发的长期维持治疗,胃食管反流性疾病(GERD)的症状控制,与适当的抗菌疗法联合用药根除幽门螺杆菌,并且-愈合与幽门螺杆感染相关的十二指肠溃疡-防止与幽门螺杆菌相关的消化性溃疡复发。
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