胃溃疡其实是种常见病,除饮食刺激外,一般情况下,儿童胃溃疡通常是服用对胃刺激性较强药物(如阿斯匹林、消炎痛、保泰松、糖皮质激素)等,或感染幽门螺杆菌造成肠胃炎所致。研究表明,幽门螺杆菌通过“口-口”途径,“手-口”途径传染到人体内。所以,要培养成良好的习惯,不要喝生水,不要吃未煮熟的生食或未清洗干净的水果,多人吃饭时实行分食制或使用公筷和公用汤勺。
吃零食不节制,消化功能受损
那么,除了咖啡因对胃的影响外,陈延表示,不加节制地吃零食,还会影响肠胃的消化吸收功能。因为,不加限制地吃零食,消化道和消化腺始终得不到休息,打乱了胃肠道蠕动和消化腺分泌的规律,容易造成消化道功能紊乱。这时,人容易出现上腹不适、疼痛、腹胀、呃逆、恶心、呕吐等症状,还有些人会有排便不畅、便秘、腹泻、排气增多等问题。此外,毫无节制地吃太多零食还会干扰正餐,让孩子变得食欲不振。如果从正餐中摄取不到足够的营养素,对孩子的发育是不利的。更别说有些高糖食物带来龋齿、肥胖等问题,油脂食品带来性早熟问题等等。
很多人在吃完饭后常常会觉得身体一些部位有不舒服的感觉,这是怎么回事呢?
1、饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不泛酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎、胃下垂。
2、进食时有胸骨后受阻、停顿、疼痛感,且时轻时重。这往往提示患者可能有食管炎、食管憩室或食管早期癌。
3、饭后出现泛酸、烧心、嗳气、胸骨后痛,要考虑胃食管反流病。
4、饭后上腹痛,或有恶心、呕吐、积食感。症状持续多年,常在秋季发作,疼痛可能有节律性,如受凉、生气,或吃了刺激性食物后诱发,可能是胃溃疡。
5、常常于饭后2小时胃痛,或半夜痛醒,进食后可以缓解,常有泛酸现象。可能有十二指肠溃疡或炎症。
6、饭后腹部胀痛,常有恶心、呕吐,偶尔会呕血,过去有胃病史近来加重,或过去无胃病史近期才发现,且伴有贫血、消瘦、不思饮食、在脐上或心口处摸到硬块,则考虑为胃癌。
7、吃东西不当或受了凉后发生腹痛、腹泻,可伴有呕吐、畏寒、发热,可能是急性肠胃炎、急性痢疾。
8、饭后立即腹泻,吃一顿泻一次、稍有受凉或吃东西不当就发作,时而腹泻时而便秘,腹泻为水样,便秘时黏液较多,有时腹胀有便意而上厕所又无大便,数年并未见消瘦,则患慢性过敏性肠炎的可能性大。
上述8种症状解读只作参考,不能作为诊断的依据。如果您真有胃肠不适的症状,应尽早去医院诊治。