导读:很多人认为便秘是一个小毛病,不用太担心,事实不是这样的,便秘也是要及时的治疗的, 及时选择对症的药物,如里拉通,这才是我们应该做的事情。
便秘怎么办?生活调理很重要
吃些利于通便的食物,多吃新鲜蔬菜,每天加食糠皮、麦麸等;每日至少要喝8杯水。还适量食用产气蔬菜,如马铃薯、萝卜、洋葱、黄豆、生黄瓜等,尽量不吃或者少吃辛辣食物。但需要注意,长时间的便秘不是通过饮食就能治好的,需要在医生的指导下采取相应的治疗措施才能彻底通畅。
便秘怎么办快速治疗方法有哪几点呢?
其一、身体调养:注意养成良好的排便习惯,尽量保持一天一次大便,注意饮食,保持大便松软,缓解紧张的症状。
其二、养成良好的饮食习惯,多食用一些高纤维的食物,比如芹菜、菠菜、等,苹果、梨子、香蕉、菠萝等水果,玉米面、杂粮面等粗粮,注意多喝开水,保持肠道正常的排泄功能。
其三、加强锻炼。长时间坐在办公司里面会导致肠道动力不足,排便不力,粪便停留在肠道之内,引发便秘的发生。
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里拉通这类的药物避免我们的痛苦,详细了解里拉通的用药事项,可致电400-101-6868咨询百济药师。
目前,便秘的主流用药主要有:
思连康、
福松(
聚乙二醇4000散)、
乐可舒、六味能消丸。