虎标颈肩霜只能外用吗?现在很多的人们在长期面对电脑的时候,都会出现颈肩部位疼痛、紧张、僵硬的症状,建议可以使用虎标颈肩霜等产品来治疗疾病,平时要养成好的习惯,注意多进行一些体育锻炼之类的。
虎标颈肩霜只能外用吗?
虎标颈肩霜注意事项只限外用。请勿给三岁以下的儿童使用,孕妇及哺乳期的妇女慎用,勿涂搓于眼部、粘膜及伤口。如皮肤出现皮肤刺激现象,即刻停止使用。
解除颈部的不适,可双手抱头按风府及风池穴。风府穴在后脑发际往上约1指幅中央处,风池穴则位于后颈部两侧,发际与脊椎外侧筋处,是颈部肌肉起点。
专家提供的简易方法是,从风池穴循着发际慢慢按到耳朵,其中有许多穴道,都能放松颈部。舒缓肩部僵硬,可试天宗穴,位在上背部,约在肩胛骨的中央,取穴方法是上半身直立,左手贴在右肩二分之一处,手指自然垂直,中指指尖碰到的点就是天宗穴。
不过如果背部穴道自己按不到,可以请家人朋友帮忙。例如常用的肩井穴,一人坐着,另一人站在背后双手前臂放在背按摩者坐的肩井穴(在耳朵垂直与肩膀交会处)前后。也可请自己家人在上背部做大范围的按摩,触碰到的肩中俞、肩外俞穴都能缓解紧绷的。
肩颈僵硬,除了活动脖子,还可以配合按压相关穴位,这样更有效。穴位具体位置在无名指和小指根部的接处用另一只手的食指和拇指掐压,力度以胀痛但不难受为宜。如果患者还有什么疑惑或者是想要了解更多的关于处方药购买的信息,您还可以致电400-101-6868进行咨询,康德乐药师将竭诚为您服务。