打鼾,就是我们俗称的打呼噜。而睡眠呼吸暂停综合征则是一种病症群。这种综合征表现为白天精神疲惫嗜睡,记忆力减退、反应迟钝等,夜间主要为打鼾、呼吸困难以及呼吸 暂停。止鼾器可有效治疗打鼾,但其的辅助治疗有哪些?
止鼾器止鼾原理:张嘴呼吸引起舌背上抬、舌根下垂,造成呼吸受阻,是所有打呼噜者的共同特点。睡前将唇颊托放入口中,不用张嘴,即可通过鼻孔和口腔两个通道进行呼吸,从而止鼾。使用当天即起效,一般连续使用7~15天,一般不再打呼噜。如若再出现打呼噜,可继续使用。
使用止鼾器时的辅助治疗主要包括:
第一:蜂蜜治疗。蜂蜜在很多食疗里都有着举足轻重的作用。对于打鼾者,睡前吃些蜂蜜,可以有助于润滑喉咙,使呼吸道保持畅通。睡前在饮用的安神茶添加一些蜂蜜,可以有效的预防夜里打呼噜。
第二:加湿器治疗。加湿器在天气干燥的月份里使用的较为频繁。加湿器的使用可以提高空气的湿润度,避免喉部和口腔的干燥,减少因为干燥空气而在鼻腔中积累的过多的鼻屎,从而保持鼻喉部位呼吸的通畅。
第三:枕头治疗。有的打鼾患者会把自己的枕头垫的很高,认为这样有助于改善呼吸,但是事实上,这种做法却有相反的效果。打鼾的人应该选择一些柔软、有弹性、同时高低适度的枕头,这样才会有助打鼾者保持呼吸的通畅。
第四:穴位治疗。中医里有四个穴位是针对宣肺祛痰和养生的,每天早晚坚持早晚两次,即可有效改善打鼾病症。这四个穴位分别是阴陵泉穴(在小腿内侧,胫骨内侧髁后下方凹陷处),丰隆穴(小腿外侧,外踝尖上8寸 ),中脘穴 (上腹部,肚脐上4寸 )和天枢穴(在腹中部,离肚脐眼正中2寸 )。
以上就是有关医疗器械科组药师对止鼾器辅助治疗的详细介绍,相信朋友们也都有所了解了。如还有疑问,欢迎拨打
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