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痤疮常识
在春节旅游中青春痘饮食注意什么?
来源: 百济药房药讯 作者:百济动态 浏览:
发布时间:2012/1/16 2:08:00
青春痘
困扰着大多数的爱美青年,许多爱美青年因为脸上的痘而没有自信的大有人在,很快就过年了,爱美爱玩也是青年的个性,可是春节旅游中青春痘饮食怎么调整呢,由于外地的自然环境等因素,在春节旅游期间青春痘饮食就更需注意了。
百济药师
说:
痤疮
俗称“青春痘”,又叫“面疱”“
粉刺
”“酒刺”“暗疮”等,是由于毛囊及皮脂腺阻塞,发炎所引发的一种慢性炎症性皮肤病。也是美容皮肤科的最常见的病种之一。通常好发于面部、颈部、胸背部、肩膀和上臂。临床以白头粉刺、黑头粉刺、炎性丘疹、脓疱、结节、囊肿等为主要表现。这种疾病青春期多见,但也不完全受年龄阶段的限制,从儿童到成人,几乎所有年龄段的人都可以发病。
它是发生在毛囊皮脂腺的慢性皮肤病,发生的因素多种多样,但最直接的因素就是毛孔堵塞。毛孔堵塞以后,毛囊里面的油脂排不出来,越积越多就形成一个个小痘痘,粉刺就是这样发生的。不太严重的青春痘通常都能看到一个白色或者黑色的顶,这就是白头粉刺与黑头粉刺,你也可以挤出一些白色的分泌物,这就是堆积在毛孔里面的油脂,并非脏的东西,也不是所谓的螨虫。只要毛孔不堵塞,痘痘就不会轻易冒出来。由于毛囊口被阻塞,毛囊管腔狭窄,形成缺氧状态,使毛囊内的厌氧菌大量增生,导致微生物失衡。人体启动炎症介质,粉刺变红,就成了我们经常说的痘痘。
中医认为引起痤疮的原因是:面鼻及胸背部属肺,本病常由肺经风热阻于肌肤所致;或因过食肥甘、油腻、辛辣食物,脾胃蕴热,湿热内生,熏蒸于面而成;或因青春之体,血气方刚,阳热上升,与风寒相搏,郁阻肌肤所致。
西医痤疮病理病因
一、内因:内分泌功能失调,雄性激素分泌增多或相对增高,刺激皮脂腺肥大增生,分泌油脂量增多。
二、诱因:神经精神因素;饮食因素;大便、睡眠等个人行为因素;烟、酒等嗜好因素;药物因素;化妆品及皮肤护理因素等,基本诱因如下:
1.大便干燥
便秘、清气不升,浊气不降,致毒气上升,毒素上泛,口舌生疮、牙龈肿痛、声音嘶哑,皮肤油腻,诱发痤疮,
脂溢性皮炎
,
脂溢性脱发
。
2.饮食因素
偏嗜麻辣、油腻、海鲜、油炸等类食品及烟草者,均可刺激皮脂腺肥大、增生,分泌大量皮脂,诱发痤疮。
3.油性皮肤
皮脂腺分泌旺盛,易成为痤疮杆菌、毛囊虫、螨虫等的营养环境,发生感染。
4.药物因素
a、长期口服避孕药。
b、药物性雄激素或类激素。
5.吸食毒品。
毒品对人体的危害很大,人在吸食海洛因后,会出现不安、焦虑、忽冷忽热、起鸡皮疙瘩、流泪、流涕、出汗、恶心、呕吐、腹痛、腹泻等。还会对人造成精神依赖和身体依赖。当我们的身体遭到毒品的侵害的时候就会表现在皮肤上面,就会为青春痘的生长提供条件!
6.环境因素
包括空气、土壤、水、食物、噪音、射线等污染,经常使皮肤处于一种紧张的防御状态,皮肤新陈代谢减慢,造成皮肤抵抗力下降,易诱发痤疮。
7.化妆品因素
长期滥用化妆品,刺激皮脂腺、加速毛囊角化和堵塞,从而诱发痤疮。
8.神经精神因素
如情绪亢奋、精神紧张,易导致皮脂腺分泌旺盛,从而诱发痤疮。
9.个体因素
如月经不调、工作劳累、休息欠佳、青春期、不当的皮肤护理和皮肤病治疗以及不注意皮肤生理卫生。
由于青春痘对环境和自身体制的要求这么高,那么青春痘饮食就更需注意了,尤其是在春节旅游期间,由于在春节旅游中环境复杂,饮食多样,而造成不合理青春痘饮食会加重痘的发生,百济药师说春节旅游期间青春痘饮食一定要注意:合理的饮食:多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅。
春节旅游是多数年轻人的首要选择,春节旅游期间青春痘饮食又是多数青春痘患者的问题,不要担心了现在只要你记好百济药师所提醒你的,在春节旅游期间加强青春痘饮食方面的问题,那么你就会拥用一次健康又快乐的春节旅游。
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