失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS),为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。 长期失眠,对人的健康危害是非常大的。
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新乐康片治疗期间,搭配合理的健康饮食,才能更好治疗疾病。饮食上应注意以下禁忌:
1、忌食油腻生冷食物,如:年糕、粽子、炸糕等;
2、忌食葱、姜、辣椒等辛辣刺激的食物及动物脂肪、肥肉等滋腻品;
3、酸橙等水果中鞣酸较多,妨碍铁的吸收且刺激神经,不宜多吃;
4、本症多身体虚弱而脾胃功能又差,不宜服过于滋腻或温热的补品,如:熟地、鹿茸等;
5、不宜饮浓茶、咖啡、白酒等刺激性饮料。
新乐康片中药治疗,重在调理,请严格按疗程服用。一疗程为20天,一般需服药2-3个疗程(特殊情况除外)。